A Gabriela e a Monique têm a mesma queixa: elas têm o bico do peito muito pequeno. Isso é um problema? Não. Não há regras para “modelos” de peitos e mamilos. Costumo dizer que peito é igual nariz: cada uma tem o seu. Já reparou em quantos formatos e variedades de nariz existem? Uns são […]
Sim. Você vai sentir dores nos seios quando eles começarem a crescer e também dias antes de ficar menstruada, por causa das alterações hormonais. Como o peito é uma das regiões mais sensíveis do corpo da mulher, ele também vai doer caso você leve uma bolada na região ou se movimente muito sem uma boa […]
Independentemente da resposta, eu tenho uma certeza: você deve estar insatisfeita com ele. Por que são muito grandes, como os da Mariana, por que tem auréolas muito grandes, por que são pequenos como os da Dê, como os da Nayara, por que são separados, como os da Ale. Depois de muito tempo conversando sobre corpo […]
A gente morre de preguiça de treinar braços, peitos e costas. Mas, acredite, malhar esses músculos faz toda a diferença na harmonia do corpo. É ele que garante boa postura, ombros equilibrados com o quadril, braços delineados. Mãos à obra! Para funcionar: * Você já sabe: as séries devem estar difíceis o suficiente para você […]
Pode acontecer. A lógica é a seguinte: com exercício, você tende a ganhar músculo e perder gordura. E como os seios são formados basicamente por tecido adiposo (gordura!) e glândulas mamárias (que só mudam de tamanho com alterações hormonais), existe o risco de o tamanho do peito diminuir um pouquinho. Se a ginástica for associada […]
O mais comum é ficar menstruada pela primeira vez entre os 11 e 13 anos. Mas mais comum não quer dizer que é o que tem que acontecer com você. Os médicos consideram normal menstruar entre os 8 e 16 anos (isso mesmo!). Tudo depende do organismo de cada garota (da mesma forma que alguma começam […]
A Isa está desesperada porque ela tem peitos muito pequenos. E pergunta: o que fazer? Isa, analise o problema por partes: 1. Quantos anos você tem? Os seios crescem, em geral, até os 16 anos. Por isso, é preciso calma: até essa idade, o seu corpo ainda pode mudar. 2. Como é a sua mãe? […]
Esse é o drama da A., que se sente muito magra e não tem nada de peito. Pra piorar a situação, a sua irmã, que é 3 anos mais nova, já começou a ganhar corpo e tem mais peito que ela. Quem tem irmã mais nova sabe que isso não é nada fácil. Um modelo […]
Dói? Depende. De quanto você está ansiosa, principalmente. O nervosismo faz com que você contraia os seus músculos e dificulte todo o processo. Então, o primeiro passo para uma primeira vez tranqüila é estar bem à vontade. Sangra? Também depende, dessa vez do seu tipo de hímen. Tem meninas que sangram muito, outras não sangram, […]
A Vanessa tem 16 anos, namora há dois meses e perdeu a virgindade há um mês. Já transou com o namorado algumas vezes, mas ela até agora não conseguiu sentir nenhum prazer. E está angustiada com isso: ela gosta dele e quer sentir prazer durante a transa da mesma forma que ela sente quando está […]
Não. Na teoria, a musculação pode fazer seu corpo crescer, porque ao se exercitar você está ganhando massa muscular. Mas, na prática, isso não funciona para as áreas do corpo com muita gordura localizada. Nesses casos, a atividade física vai fazer o tecido adiposo diminuir. E esse é o casos dos seios: como eles são […]
