Notícias sobre Saúde mental

Imagem de uma sala de aula com estudantes fazendo a prova do enem.

Este mini ritual vai te ajudar a preparar seu emocional antes das provas

Você só precisa de 5 minutos para acessar um estado emocional de segurança e foco, preparando sua mente e corpo para a prova

Diagnóstico de Carol Castro mostra que nossas emoções mexem com tudo

Após um trabalho árduo como Clarice de 'Garota do Momento', a atriz descobriu que desenvolveu "estresse oxidativo"; entenda

Box de Sherlock Holmes; capa do livro de Stranger Things; pipoqueira do Mickey e dois baldes de pipoca do personagem; os presentes estão em um fundo de textura de tintas nas cores rosa, laranja, verde, roxo, lilás e azul; estrelas amarelas e laranjas decoram a imagem

Por que o novo vilão de Toy Story 5 também deveria nos assustar

Pelo visto, o personagem LilyPad vai nos fazer refletir bastante sobre a nossa relação com a tecnologia

Podcast quer ajudar os garotos a sobreviverem à “crise dos homens jovens”

Professor da Universidade de Nova York discute os desafios que os meninos americanos enfrentam no podcast "Lost Boys"

Temos spoilers dos balms de aromaterapia da CAPRICHO + Thérapi

Essa novidade está chegando para dar um boost na sua motivação, te ajudar a encontrar foco, dormir com equilíbrio e respirar fundo quando o caos bater

Cobrança excessiva por produtividade acaba com a beleza da nossa juventude

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Galera CAPRICHO | 14 jun 2025, 15h00 Será que você não está tentando colocar em prática uma rotina idealizada e totalmente fora da sua realidade?

Será que você não está tentando colocar em prática uma rotina idealizada e totalmente fora da sua realidade?

Exagerar no uso de IA pode deixar seu cérebro sedentário e menos criativo

Com a tecnologia na palma da mão, será que você não tem deixado seu cérebro preguiçoso demais?

Teste: Será que não está na hora de sair da sua zona de conforto?

Sabemos bem que, muitas vezes, não dá vontade de sair da zona de conforto, mas você pode estar perdendo experiências incríveis por causa disso

Retrato da saúde mental dos jovens é grande trunfo de ‘Ginny e Georgia’

A terceira temporada da série continua a discussão importante sobre depressão e automutilação, com a sensibilidade de sempre

Uma moça, que é influenciadora digital, mandando beijinho pra câmera enquanto grava um conteúdo em seu quarto

Influenciadores jovens necessitam de espaço para viverem a adolescência

Trabalhar com as redes sociais pode ser um sonho, mas é preciso cautela com o quanto se expor na internet e preservar esta fase única da vida

O que é EMDR, terapia que salvou Miley Cyrus do medo dos palcos

Cantora relatou em entrevista que, após o tratamento com a EMDR, não sofre mais com medo do palco

Kristen Stewart tem fala poderosa e forte sobre o que é ser mulher

Atriz afirma que "ser mulher é uma experiência violenta" e lembra que ter um corpo feminino já é um ato político

7 dicas para lidar com o FOMO e repensar a sua relação com o celular

O medo de ficar de fora é real e, se não cuidado, pode se transformar em ansiedade, baixa autoestima, insônia e sensação de insuficiência

5 coisas que você deve desapegar se quiser começar um novo ciclo

Não é fácil, mas é possível.

O motivo pelo qual Coldplay pausará turnê e não virá mais ao Brasil

Passagem da banda pelo Brasil ainda não estava confirmada, mas fãs cultivavam expectativa de passagem da turnê Music of the Spheres ao país ainda em 2025.

Busca por ‘selfie perfeita’ instiga ansiedade e comparação entre meninas

Pesquisa mostra como a necessidade de encontrar a foto ideal tem impactado negativamente na saúde mental de meninas e mulheres.

Ilustração de uma mulher se olhando em um espelho de mão, redondo. Ela não está muito feliz.

Regra dos 5 minutos define quando você deve comentar a aparência alheia

Se a pessoa não puder consertar ou alterar o que você apontou, o seu comentário irá causar mais dano do que benefício. 🚨

Manter a calma diante de situações difíceis pode ser um ato de ‘rebeldia’

Gastar energia reagindo de maneira desproporcional pode afetar o seu bem-estar e, inclusive, o seu sono, sabia?

Liz Macedo volta às redes e diz que ‘o tempo é o melhor conselheiro’

Após passar uma semana afastada das redes sociais, a jovem afirma que o tempo fora da internet foi essencial para refletir sobre internet e quem ela é