Notícias sobre Saúde mental

Ansiedade e Alegria em Divertida Mente 2

Você também precisa se alfabetizar emocionalmente; saiba como começar

Alfabetização emocional é a capacidade de reconhecer, dar nome e transformar as emoções de um jeito mais consciente

Ilustração de Inteligência emocional, equilíbrio do controle de emoções entre trabalho estressado ou tristeza e conceito de estilo de vida feliz, mulher calma consciente usando sua mão para equilibrar sorriso e rosto triste.

Começar dá trabalho e medo, mas você deveria tentar mesmo assim

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Lola Ferreira | 26 jul 2025, 13h00 Será que não é hora de bancar suas escolhas, mesmo quando elas ainda não têm todas as respostas?

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As produções asiáticas conquistaram o público também pela forma como mergulha nas emoções humanas e trata questões complexas de um jeito sensível

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CAPRICHO e Thérapi distribuem corações para divulgar nova collab

Quem participou da trend dos corações ganhou o balm de aromaterapia desenvolvido pela CH + Thérapi.

Você pode transformar seus padrões emocionais e viver com mais leveza

Desequilíbrio emocional não é o fim do mundo. Na verdade, pode ser o começo de uma grande virada!

Ilustração com um fundo bege e um círculo azul com desenhos de nuvens centralizados, com a imagem se uma garota “entrando” neste círculo.

Quando nos tornamos adultos de verdade?

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Muitas mulheres já se acostumaram em repreender a raiva, afinal, foi isso que aprenderam. Mas e a saúde mental?

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Ezra Miller com jaqueta amarela e óculos rosa

6 falas de Ezra Miller em entrevista consideradas ‘bizarras’ e ‘estranhas’

Há anos afastado de Hollywood, ele falou publicamente pela primeira vez ao 'Lo Speciale Giornale' — e a gente te explica por quê.

Imagem de uma sala de aula com estudantes fazendo a prova do enem.

Este mini ritual vai te ajudar a preparar seu emocional antes das provas

Você só precisa de 5 minutos para acessar um estado emocional de segurança e foco, preparando sua mente e corpo para a prova