Notícias sobre Saúde mental

Ilustração de uma garota lendo algo chocante no celular

Aplicativos que vão te ajudar a cuidar da sua saúde mental

Com estes apps, você usa a tecnologia a favor da sua concentração e bem-estar

Como engajar mais na terapia, até quando você não tem o que dizer

Psicóloga dá dicas para mergulhar no processo terapêutico e aproveitar mais as sessões de terapia

‘Anti-wellness’ será a próxima tendência, contra a obsessão pelo saudável?

Vídeos no TikTok discutem a toxicidade do movimento wellness e a necessidade reinventá-lo de forma equilibrada

7 grandes sinais de dependência emocional em uma relação

Muitas pessoas demoraram a perceber que estão em um quadro de dependência emocional e continuam alimentando esse apego excessivo

Popularização de termos psiquiátricos nas redes banaliza diagnósticos

Nem tudo é um sintoma, como alguns vídeos no TikTok pregam, e não dá para resumir uma doença em uma única causa

‘Terapia da rejeição’, popular no TikTok, faz sentido, mas requer cuidado

A trend é baseada na utilizada na terapia cognitivo-comportamental (TCC) para lidar com fobias

O que é ‘menu de dopamina’ e como fazer o seu

Trend do TikTok promete te alimentar de doses de bem-estar ao longo do dia

Selena Gomez exalta luta pela saúde mental dos jovens: “Conexões importam”

Em evento beneficente em prol da saúde mental, a cantora relembrou quão importante foi o diagnóstico para a própria melhora na doença

Candidíase e emoções: o que pode estar rolando com seu corpo

Te contamos os sintomas, causas e tratamentos para a candidíase, além de te mostrar como essa condição pode estar relacionada ao seu bem-estar emocional

colagem com ilustrações, uma menina com o rosto tampado, expressando vergonha, na frente do computador.

Nós, jovens, precisamos normalizar e aprender a dizer ‘não’

Por
Galera CAPRICHO | 24 out 2024, 13h17 Impor limites é uma grande questão durante a adolescência e nós precisamos olhar para isso

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Imagem mostrando um potinho contendo aroma de baunilha

Florais para o Enem: como manter a calma na prova com ajuda de essências

Os florais são essências naturais que equilibram as emoções, ajudando a ter mais foco, tranquilidade e confiança

Cleptomania? Furtar lojas vira moda entre jovens nas redes sociais

O termo 'clepto girls' entrou em alta e revela um movimento problemático e perigoso

10 famosos que pausaram a carreira para cuidar da saúde mental

Eles precisaram de um tempo para tratar de seus problemas psicológicos e mostraram para o público que isso não é motivo de vergonha

Mulher faz exercício de respiração. Garota se senta no chão em pose de lótus e faz uma expiração. Recuperação Sistema respiratório após doença. Conceito de saúde e bem-estar.

Por que a nossa galera está obcecada em tendências de bem-estar?

Vamos refletir o que está por trás do boom de atividades como hot yoga, pilates, corrida e spinning e a necessidade de se aperfeiçoar

‘Saúde mental é o novo hype’, diz Sarah Aline em evento da Girl Up + CH

O primeiro painel do 'Super Meninas' debateu o futuro da saúde mental da nossa galera e o impacto das redes sociais

Charlie sentado em uma mesa, encarando um prato de comida.

Anorexia não está ligada apenas à distorção da imagem corporal

A terceira temporada de Heartstopper aborda o transtorno alimentar e traz ensinamentos importantes sobre o tema

Heartstopper mostra importância de aprender a ajudar alguém em sofrimento

A forma que Nick esteve ao lado de Charlie durante período difícil retratado na terceira temporada tem muito a nos ensinar e inspirar

Confira dicas para você desenvolver coragem na escolha da sua carreira

Reconhecer que a falta de coragem está afetando sua escolha profissional é o primeiro passo para a mudança

Ilustração de vários mãos segurando modelos diferentes de vapes

Adolescentes com depressão são mais propensos a usar vape

Pesquisa realizada com mais de cinco mil adolescentes na Austrália revela relação preocupante entre saúde mental e cigarros eletrônicos

Como parar de ter medo de enfrentar conversas difíceis?

Entender a estrutura de uma conversa difícil e sua importância ajuda a encontrar melhores formas de lidar com ela