Comportamento

O que é breadcrumbing e como perceber esse comportamento tóxico

A manipulação pode passar desapercebida, mas ela está ali para manter a vítima sempre à disposição e alimentar ilusões

Por Da Redação 6 ago 2023, 11h21

Ilustração de um coração preso a cordas e sendo controlado por uma mão, como se fosse uma marionete — Em relacionamentos tóxicos, muitas vezes, a manipulação se dá até com "gestos de carinho" Daryna Zaichenko/Getty Images

A manipulação dentro de uma relação pode se dar de várias formas. No love bombing, que já explicamos por aqui, a pessoa dá uma quantidade de carinho e atenção excessiva, de uma vez só, e depois para de se importar. Agora, no breadcrumbing, termo que vamos explicar hoje, é bem diferente. Como a tradução sugere, não é um bombardeio de amor, mas, sim, como dar “migalhas de pão”.

Nesse caso, a pessoa mostra mínimos gestos de afeto para o parceiro ou parceira, para dar esperança que a relação pode progredir e, assim, manter o outro sempre ali a sua disposição. Ela faz tudo isso já sabendo que não quer nenhum compromisso.

O conceito, muito usado nas redes sociais, ganhou destaque após Kelly Campbell, professora de Psicologia e Desenvolvimento Humano, da Universidade Estadual da Califórnia, falar sobre o assunto ao portal Brides. Na entrevista, a especialista explica que o breadcrumbing tem sucesso muitas vezes porque a autoestima das pessoas são afetadas pela quantidade de atenção que elas conseguem obter dos outros.

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Pessoas que têm esse comportamento podem apresentar traços narcisistas ou uma necessidade grande de se sentir importante e ser validado pelo outro. Outra razão que a professora cita é o manipulador ou manipuladora já estar em outro relacionamento, mas continuar buscando essa atenção de outras pessoas.

Como identificar o breadcrumbing?

Campbell destacou red flags para identificar esse tipo de manipulação. O primeiro alerta é a pessoa sempre cancelar os dates e nunca estar disponível. Apesar de ser carinhosa, ela fica fria de vez em quando e demora muito para responder as mensagens ou dá alguns sumiços regularmente.

Segundo a professora, quem tem esse tipo de comportamento mostra-se inconsistente e imprevisível. A vítima, frequentemente, sente-se frustrada e confusa, sem entender ou explicar as ações do outro e também não sabe definir a relação que eles têm.

Você já passou por isso ou conhece algum caso de breadcrumbing?