Notícias sobre Saúde mental

O relato necessário do vocalista do Imagine Dragons sobre saúde mental

Dan Reynolds emocionou o público do Rock in Rio ao contar sobre problemas psicológicos que enfrentou desde os 12 anos e defendeu a importância da terapia

Pedir ajuda não é tão complexo quanto parece; entenda como funciona o CVV

O Centro de Valorização da Vida, mais conhecido como CVV, é uma referência no serviço de apoio emocional e prevenção do suicídio

Adolescente segura um balãod e coração gigante. Não dá para ver seu rosto

Jovens aderem ao ‘solo dating’, nova trend de amor próprio no TikTok

Sim, você pode ter um encontro muito especial com você mesmo. Veja algumas sugestões para colocar em prática

5 formas de cuidar da sua saúde mental longe do celular

Estes passos buscam promover equilíbrio emocional e o cuidado com sua mente

Por que o sono é tão importante para a saúde mental e como melhorar a sua

Muitas coisas podem interferir numa boa noite de sono, especialmente na adolescência. Veja como resolver o problema

Ilustração de uma mão cortando o fio de um balão em formato de coração

Este conceito da Psicologia explica seu ‘dedo podre’ para relacionamento

A partir da 'química esquemática', é possível entender por que nos atraímos sempre pelo mesmo tipo de pessoa – isso vai muito além da aparência física, viu?

Foto de uma mão em posição de ohm, da meditação. Atrás dela, um pôr do sol

4 formas simples de começar a praticar Mindfulness na natureza e relaxar

A prática de mindfulness ao ar livre facilita o foco no momento presente, ajudando a mente a se acalmar

Jão em show da SUPER Turnê no Allianz Parque

O que seu artista preferido revela sobre seu perfil psicológico?

Sim, seu gosto musical pode indicar traços importantes sobre você e suas emoções, se você souber analisar

Quando o Reiki é bom? Descubra como essa prática pode transformar sua vida

Confira cinco situação em que o Reiki pode fazer toda a diferença na sua vida

Influenciador faz relato sobre vício em pornografia: “sensação horrorosa”

Gustavo Tubarão contou aos seguidores que estava quase um ano e meio sem consumir pornografia, mas teve uma recaída recentemente e faz alerta

Você sabe quais são os quatro signos mais ansiosos do zodíaco?

Seu corpo pode estar te avisando sobre a ansiedade e você não percebeu

Perceber os sinais da ansiedade pode ajudar a atravessar uma crise e estabelecer formas de autocuidado

QUEM SOMOS E O QUE QUEREMOS

Nesta edição, a GALERA CAPRICHO faz questão de apresentar a Geração Z, com todas suas complexidades, contradições e sonhos.

6 coisas que aprendemos quando ficamos solteiras por muito tempo

Neste Dia do Solteiro, vale lembrar que não estar em um relacionamento é só uma condição e a solteirice é incrível

Ilustração de várias bexigas amarelas, cada uma com uma carinha representando uma emoção

Você está trabalhando para desenvolver o seu repertório emocional?

Ter um repertório emocional rico significa mais recursos internos para lidar com diferentes emoções e circunstâncias

Meditações guiadas para acalmar a mente e focar nos estudos

Sua rotina está corrida? Tudo bem, a meditação pode ser feita em apenas 5 minutos e vai te trazer uma série de benefícios

A brasileira Flavia Saraiva e a canadense Elsabeth Black se abraçando na final individual geral da ginástica artística nas Olimpíadas de Paris 2024

Esta é uma das lições mais valiosas que as Olimpíadas nos ensinou

Acolhimento e respeito aos atletas não costuma ser o mesmo que direcionamos a nós quando falhamos

Emoção, rosto, expressão, frustração, ataque de pânico, estresse mental, conceito de ansiedade. Personagem de adolescente de menina jovem ansiosa preocupada olhando estressado e nervoso com as mãos na boca, roer unhas.

Reconhecer se está emocionalmente instável já é um passo para o equilíbrio

A instabilidade emocional pode afetar qualquer um, mas o autoconhecimento e educação emocional são meios para evitar esse tipo de situação

Ansiedade e Alegria em Divertida Mente 2

Ser ansioso é diferente de ser uma pessoa agitada

Ansiedade em Divertida Mente 2 é fofa, enérgica e muito animada, mas o transtorno de ansiedade é bem diferente na vida real

8 sinais de que seus Chakras estão desalinhados e como harmonizá-los

Nem sempre estamos conscientes e prestando atenção no nosso corpo, mas alguns sintomas querem nos dizer coisas importantes, viu?

Ilustração de mãos e os sinais de negativo e posiivo

O que é ‘honestidade radical’ e como colocá-la em prática

Chega de enrolar para dizer o que você pensa ou deseja. Ser honesto não significa ser grosso ou ruim, tá?