Notícias sobre Saúde mental

ilustração de garota roendo as unhas e com expressão ansiosa

Como saber se a minha timidez é um problema?

Quando ser tímido deixa de ser uma característica e se torna um desconforto paralisante? A CAPRICHO te ajuda a entender melhor.

Ícone do aplicativo Discord em azul e branco, com o nome Discord abaixo, em uma tela de smartphone com outros ícones desfocados

Entenda a decisão que suspendeu lives do Discord no Brasil

Plataforma só poderá retomar o recurso após comprovar medidas de proteção a crianças e adolescentes dentro de seu sistema.

‘People pleaser’: o medo de incomodar que Jenna Ortega conhece bem

Atriz compartilhou como o medo de atrapalhar fez parte da sua infância e início da carreira.

Mulher loira com maquiagem e blusa preta, em dois momentos: à esquerda, ela sorri enquanto tira algo de um copo transparente; à direita, ela segura uma tira de papel branco com as duas mãos, olhando para baixo

Influenciadora vence a procrastinação com um ‘potinho de pendências’

Ana Blosquievis criou um pote com tarefas escritas para sortear diariamente e finalmente tirá-las do seu caminho.

Cardume de peixes pequenos, com corpos em tons de rosa vibrante e contornos pretos, nadando em um oceano azul-claro com áreas escuras que simulam rochas ou sombras

A ilusão da alma gêmea e a força do cardume

Por
Renata Greco | 31 jul 2026, 13h00 Por que a gente insiste tanto na metade que completa e se esquece de nadar junto com os nossos?

Por que a gente insiste tanto na metade que completa e se esquece de nadar junto com os nossos?

Jão em show da SUPER Turnê no Allianz Parque

3 lições valiosas que Jão nos ensina sobre desacelerar

Ao pausar a carreira e agora voltar, o cantor deixa uma reflexão importante sobre o que é essencial na vida.

Charlie Spring (Joe Locke) em Heartstopper. Ele está sentado no chão ao lado de sua cama, digitando no celular, usando blusa de manga comprida e calça preta rasgada nos joelhos

Charlie se tornou o que ele precisava no final de Heartstopper

Em 'Heartstopper: Para Sempre', o personagem de Joe Locke transformou seu sofrimento em força para ajudar outros jovens.

Falar sobre suicídio com jovens não incentiva o suicídio – pelo contrário

Pesquisa aponta que os sinais de sofrimento são difíceis de serem reconhecidos e que os pedidos de ajuda dos jovens são negligenciados muitas vezes.

Agora pais terão mais controle sobre o uso do ChatGPT por adolescentes

OpenAI atualizou recursos voltados a contas de adolescentes, com foco em aprendizagem, supervisão familiar e segurança durante o uso da IA.

Pandemia: dá para cuidar da saúde mental sem colocar os outros em risco

Você não precisa ‘expulsar’ suas emoções para conseguir viver melhor

Vídeos prometem eliminar a ansiedade em poucos minutos e transformam qualquer desconforto emocional em um problema a ser resolvido, mas não é bem assim.

Garota negra de cabelos crespos e pele clara escuta música pelo celular com fones de ouvindo sentada em um muro amarelo e sorrindo.

Como fazer escolhas nas redes quando o algoritmo parece comandar tudo?

O algoritmo acaba definindo o que a gente assiste e lê nas redes, mas ele não pode controlar nossas decisões.

Um smartphone preto com tela branca vazia centralizado, ladeado por luvas de borracha rosa, produtos de limpeza e esponjas sobre fundo branco. À esquerda, um borrifador branco e uma luva rosa. Abaixo do celular, um pano rosa, uma esponja amarela e uma esponja branca. À direita, uma garrafa rosa de produto de limpeza e outra luva rosa

Aproveite as férias para fazer uma ‘faxina digital’ com estas cinco dicas

É hora de organizar seu celular e redes sociais para uma relação mais leve com a tecnologia!

Mulher de cabelos castanhos soltos, com expressão séria, usando um vestido azul claro tomara que caia, com detalhes franzidos no busto e um laço na cintura, e um colar de brilhantes. Ela está em pé, com um fundo verde escuro decorado com folhas de palmeira verdes e douradas, e flores brancas

Millie Bobby Brown revela por que apagou suas redes sociais em 2021

Embora ainda escreva as legendas dos posts para se sentir "conectada aos fãs", a atriz contratou alguém para cuidar das redes "pela sua saúde mental"

Exagerar no uso de IA pode deixar seu cérebro sedentário e menos criativo

Com a tecnologia na palma da mão, será que você não tem deixado seu cérebro preguiçoso demais?

Garota de cabelo rosa ouvindo música com fones de ouvido deitada na cama com os olhos fechados enquanto canta e com as mãos para cima

5 passos para você começar bem o segundo semestre de 2026

É hora de se preparar para aproveitar os próximos seis meses do ano da melhor forma.

O que é ludopatia? Conheça os sintomas do vício em apostas

Entenda o que é ludopatia, quais são os principais sintomas, os fatores de risco e quando o hábito de apostar pode indicar um transtorno.

Ilustração de uma garota para em frente à uma porta aberta com acesso a um céu estrelado.

7 momentos em que você deveria deixar o celular de lado

Alguns hábitos podem indicar que chegou a hora de fazer uma pausa das telas e prestar atenção ao que está acontecendo ao seu redor.

Ilustração de um cartão sendo fisgado por uma linha de pesca presa a um celular

Seu feed está te inspirando ou te deixando mais consumista?

Talvez você não perceba, mas quem você segue e o que você assiste pode estar te deixando com a sensação constante de que precisa comprar alguma coisa.