Notícias sobre Saúde mental

Mulher loira com maquiagem e blusa preta, em dois momentos: à esquerda, ela sorri enquanto tira algo de um copo transparente; à direita, ela segura uma tira de papel branco com as duas mãos, olhando para baixo

Influenciadora vence a procrastinação com um ‘potinho de pendências’

Ana Blosquievis criou um pote com tarefas escritas para sortear diariamente e finalmente tirá-las do seu caminho.

Cardume de peixes pequenos, com corpos em tons de rosa vibrante e contornos pretos, nadando em um oceano azul-claro com áreas escuras que simulam rochas ou sombras

A ilusão da alma gêmea e a força do cardume

Por
Renata Greco | 31 jul 2026, 13h00 Por que a gente insiste tanto na metade que completa e se esquece de nadar junto com os nossos?

Por que a gente insiste tanto na metade que completa e se esquece de nadar junto com os nossos?

Jão em show da SUPER Turnê no Allianz Parque

3 lições valiosas que Jão nos ensina sobre desacelerar

Ao pausar a carreira e agora voltar, o cantor deixa uma reflexão importante sobre o que é essencial na vida.

Charlie Spring (Joe Locke) em Heartstopper. Ele está sentado no chão ao lado de sua cama, digitando no celular, usando blusa de manga comprida e calça preta rasgada nos joelhos

Charlie se tornou o que ele precisava no final de Heartstopper

Em 'Heartstopper: Para Sempre', o personagem de Joe Locke transformou seu sofrimento em força para ajudar outros jovens.

Falar sobre suicídio com jovens não incentiva o suicídio – pelo contrário

Pesquisa aponta que os sinais de sofrimento são difíceis de serem reconhecidos e que os pedidos de ajuda dos jovens são negligenciados muitas vezes.

Agora pais terão mais controle sobre o uso do ChatGPT por adolescentes

OpenAI atualizou recursos voltados a contas de adolescentes, com foco em aprendizagem, supervisão familiar e segurança durante o uso da IA.

Pandemia: dá para cuidar da saúde mental sem colocar os outros em risco

Você não precisa ‘expulsar’ suas emoções para conseguir viver melhor

Vídeos prometem eliminar a ansiedade em poucos minutos e transformam qualquer desconforto emocional em um problema a ser resolvido, mas não é bem assim.

Garota negra de cabelos crespos e pele clara escuta música pelo celular com fones de ouvindo sentada em um muro amarelo e sorrindo.

Como fazer escolhas nas redes quando o algoritmo parece comandar tudo?

O algoritmo acaba definindo o que a gente assiste e lê nas redes, mas ele não pode controlar nossas decisões.

Um smartphone preto com tela branca vazia centralizado, ladeado por luvas de borracha rosa, produtos de limpeza e esponjas sobre fundo branco. À esquerda, um borrifador branco e uma luva rosa. Abaixo do celular, um pano rosa, uma esponja amarela e uma esponja branca. À direita, uma garrafa rosa de produto de limpeza e outra luva rosa

Aproveite as férias para fazer uma ‘faxina digital’ com estas cinco dicas

É hora de organizar seu celular e redes sociais para uma relação mais leve com a tecnologia!

Mulher de cabelos castanhos soltos, com expressão séria, usando um vestido azul claro tomara que caia, com detalhes franzidos no busto e um laço na cintura, e um colar de brilhantes. Ela está em pé, com um fundo verde escuro decorado com folhas de palmeira verdes e douradas, e flores brancas

Millie Bobby Brown revela por que apagou suas redes sociais em 2021

Embora ainda escreva as legendas dos posts para se sentir "conectada aos fãs", a atriz contratou alguém para cuidar das redes "pela sua saúde mental"

Garota de cabelo rosa ouvindo música com fones de ouvido deitada na cama com os olhos fechados enquanto canta e com as mãos para cima

5 passos para você começar bem o segundo semestre de 2026

É hora de se preparar para aproveitar os próximos seis meses do ano da melhor forma.

O que é ludopatia? Conheça os sintomas do vício em apostas

Entenda o que é ludopatia, quais são os principais sintomas, os fatores de risco e quando o hábito de apostar pode indicar um transtorno.

Ilustração de uma garota para em frente à uma porta aberta com acesso a um céu estrelado.

7 momentos em que você deveria deixar o celular de lado

Alguns hábitos podem indicar que chegou a hora de fazer uma pausa das telas e prestar atenção ao que está acontecendo ao seu redor.

Ilustração de um cartão sendo fisgado por uma linha de pesca presa a um celular

Seu feed está te inspirando ou te deixando mais consumista?

Talvez você não perceba, mas quem você segue e o que você assiste pode estar te deixando com a sensação constante de que precisa comprar alguma coisa.