Yoga: 10 itens que vão te ajudar a praticar em casa

Separamos alguns itens que vão facilitar na hora de você realizar a sua prática de yoga!

Por Gabriela Junqueira Atualizado em 13 abr 2021, 16h41 - Publicado em 10 abr 2021, 10h05

Nos últimos meses, muitas pessoas começaram a procurar por atividades que ajudam no alívio do estresse e a cuidar da saúde mental, como a yoga. A prática de exercícios de respiração é uma aliada no tratamento da depressão e, por ajudar a trabalhar a memória e a concentração, até do Alzheimer. Através de aplicativos e aulas a distância, se tornou possível realizar a prática de casa, em segurança. Pensando nisso e nos benefícios da atividade, até lançamos em dezembro o “Yoga das Good Vibrations”, um especial de final de ano com a professora Pri Leite, criadora do maior canal de yoga do Brasil no Youtube. Para te ajudar a fazer a prática com mais conforto, ou até estudar sobre o assunto, separamos alguns itens:

Montagem com tapete, almofada e um bloco de EVA para a prática de yoga e um livro sobre o assunto
Tapete, almofada, bloco… Eles vão te ajudar durante a prática Juliana Dias/CAPRICHO

1.Tapete de yoga Bohdi, R$116,10*

2. Almofada de silicone Yoga Pad, R$114,68*

3. O Coração da Yoga: Desenvolvendo a Prática Pessoal, R$54,99*

4. Bloco de Yoga, R$42,90*

5. Tapete de Yoga PVC ecológico, R$180,00*

Continua após a publicidade
Montagem com tapete, almofada, fita, meia e bloco de EVA específicos para prática de Yoga
Alguns produtos que vão te ajudar a ter mais conforto na hora de fazer Yoga Juliana Dias/CAPRICHO

6. Tapete de Yoga Premium, R$69,90*

7. Almofada estampada de meditação, R$205,00*

8. Cinto para alongamento, R$ 32,00*

  • 9. Speedo Anti-derrapante meia para yoga e pilates, R$34,90*

    10. Bloco Tijolo de Yoga EVA, R$85,00* 

    *Preços consultados em 09/04. Sujeitos a alterações.

    Continua após a publicidade
    Publicidade