Vitamina C: como usar o ingrediente para turbinar sua rotina de skincare?

A CH conversou com especialistas que te explicam tudo sobre o agente queridinho do momento!

Por Adrieny Magalhães 25 mar 2022, 16h45

Presente em diversos alimentos como a laranja, brócolis, acerola e outros que fazem a manutenção da saúde do nosso corpo, a vitamina C também é uma ótima aliada para a saúde da nossa pele.

Com funções e benefícios específicos, ela se tornou uma queridinha para o momento de skincare e promete continuar conquistando as amantes do skincare. Quer entender como essa vitamina pode turbinar sua rotina de cuidados com a pele? A CH conversou com especialistas que te explicam tudo:

Qual é a função da vitamina C na rotina de skincare?

A vitamina C, também chamada de ácido ascórbico, é um antioxidante que, como citado anteriormente, está presente em diversos alimentos e também na natureza. Nós conversamos com o Renato Pazzini, dermatologista pela USP e com a esteticista facial e corporal Gabriela Santos que nos explicou qual é a principal função do ingrediente na rotina de skincare.

As principais funções da vitamina C no skincare se referem a prevenção do envelhecimento causado por radicais livres, exposição solar e poluição, por exemplo”, explica Dr. Renato.

Gabriela Santos aponta como os principais benefícios do uso do agente o clareamento de manchas, uniformização do tom de pele por ter uma ação inibidora da melanina e iluminação do rosto. Além disso, o ingrediente é potente para peles mais maduras para a redução de rugas e linhas de expressão, justamente por estimular a produção de colágeno. Tu-do!

Quando utilizar a vitima C?

Ainda de acordo com Pazzini, a recomendação é a utilização uma vez ao dia e, o melhor horário para a aplicação é pela parte da manhã antes da aplicação do filtro solar. Seguindo essa rotina, é muito provável que com 14 dias você já possa perceber o efeito de iluminação que a vitamina C promete trazer para a pele. Os resultados são incríveis.

Gif da atriz Indya Moore com toalha rosa na cabeça passando creme no rosto em frente a um espelho
Indya Moore GIPHY/Reprodução

Vitamina C + Protetor solar

A vitamina C é o combo perfeito para você adicionar em sua skincare pela parte da manhã, especialmente porque ela é uma grande aliada para turbinar o efeito do protetor solar — que é um dos principais produtos de beleza em nosso cotidiano.

“Combinar um bom protetor solar com um antioxidante, portanto, é uma excelente opção para garantir uma proteção mais completa, pois enquanto o filtro funciona como forma de bloqueio externo contra a radiação, a vitamina C ajuda também na proteção interna, com uma ação mais completa e eficaz que prolonga a vida das células”, explica a esteticista facial Gabriela Santos.

Felizmente, já existem alguns protetores solares no mercado que vem com uma pequena quantidade de vitamina C em sua fórmula, facilitando nossos cuidados no dia a dia

Contraindicações

Por ser um produto que entra em contato direto com a nossa pele, algumas pessoas se preocupam com as contraindicações. Dr. Renato afirma que se a pele estiver íntegra e sem lesões, não existem contraindicações para o uso.

Não existem também contraindicações de idade, no entanto, a maioria dos séruns de vitamina C costumam ser oleosos e, por isso, algumas pessoas associam o uso do produto com o aumento da acne. Sendo assim, é fundamental consultar um especialista para determinar a melhor fórmula de vitamina C para o seu tipo de pele. Combinado?

Garota fazendo rotina de cuidados com a pele com pepino nos olhos, enquanto um deles cai, e toalha no cabelo

Como aplicar a vitamina C?

A aplicação correta é indispensável para usufruir dos benefícios que ela entrega. Por isso, a recomendação médica é sempre ter cuidado com a região das pálpebras, não se pode utilizar concentrações maiores que 5% nesta região.

Ainda de acordo com a esteticista Gabriela Santos, a vitamina C pode ser aplicada em todo o rosto, pescoço e colo. Ela também destaca o cuidado com a região dos olhos e indica finalizar o uso sempre com protetor solar as áreas onde foram aplicadas.

Qual vitamina C utilizar?

Ao apostar na compra da vitamina C, você irá se deparar com diversas versões do ingrediente no mercado — o que pode acabar causando dúvidas em relação a qual fórmula é a melhor. Produtos que possuem uma porcentagem maior do ingrediente costumam ter um preço mais elevado, se você ainda não quiser investir em composições caras, indicamos o uso de séruns mais simples ou de cremes que possuem vitamina C na composição. 

“Quem tem pele oleosa deve optar pelo sérum ou gel creme. Já para as peles secas, indicamos fazer uso de texturas mais hidratantes, como creme”, recomenda Gabriela Santos.

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Mais uma vez, destacamos a importância do acompanhamento de um profissional que irá indicar o melhor tipo do produto de acordo com as necessidades de sua pele.

Ficou curiosa para implementar a vitamina em sua rotina de autocuidado? Nós separamos algumas indicações de produtos com vitamina C que irão te auxiliar nesta missão. Olha só:

Montagem com o fundo degradê em tons de azul e roxo com três produtos de vitamina C para uma rotina de skincare.
Indicações de séruns de Vitamina C para sua rotina de skincare Divulgação/Divulgação

1. Sérum Facial Vitamina C 10, Tracta, por R$42,90 na Amazon;

2. Avon Renew Clinical Vitamina C, por R$79,00 na Amazon;

3. Sérum Vitamina C + Ácida Hialurônico + Vitamina E + Ureia, por R$84,50 na Amazon.

Montagem com o fundo degradê em tons de azul e roxo com três produtos de vitamina C para uma rotina de skincare.
Séruns com Vitamina C Divulgação/Divulgação

4. Complexo Vitamina C, Payot, por R$69,99 na Amazon;

5. Sérum Facial Vegano Adversa Vitamina C, por R$18,00 na Amazon;

6. Sérum Anti Idade La Roche-Posey, por R$189,90 na Amazon.

Montagem com o fundo degradê em tons de azul e roxo com quatro cremes faciais com vitamina C para uma rotina de skincare.
Cremes com Vitamina C Divulgação/Divulgação

7. Face Care Intensive Antissinais Fps 22, Neutrogena, por R$29,67 na Amazon;

8. Protetor Hidratante Facial Com Cor Garnier Uniform & Matte Vitamina C, por R$34,90 na Amazon;

9. Creme Vitamina C Nupill, por R$49,99 na Amazon;

10. Sérum Facial Vitamina C, Vult, por R$45,49 na Amazon.

*Preços consultados em março de 2022. Sujeitos a alterações.

*As vendas realizadas através dos links neste conteúdo podem render algum tipo de remuneração para a Editora Abril

O que acha de testar os produtinhos? Você vai se apaixonar!

Quem colaborou com a matéria: Renato Pazzini, dermatologista pela USP, Membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e Membro do Corpo Clínico dos Hospitais Albert Einstein e Oswaldo Cruz; Gabriela Santos, esteticista facial e corporal com Bacharel em Estética pela universidade Anhembi Morumbi.

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