Vitamina C: como usar o ingrediente para turbinar sua rotina de skincare?
A CH conversou com especialistas que te explicam tudo sobre o agente queridinho do momento!
Presente em diversos alimentos como a laranja, brócolis, acerola e outros que fazem a manutenção da saúde do nosso corpo, a vitamina C também é uma ótima aliada para a saúde da nossa pele.
Com funções e benefícios específicos, ela se tornou uma queridinha para o momento de skincare e promete continuar conquistando as amantes do skincare. Quer entender como essa vitamina pode turbinar sua rotina de cuidados com a pele? A CH conversou com especialistas que te explicam tudo:
Qual é a função da vitamina C na rotina de skincare?
A vitamina C, também chamada de ácido ascórbico, é um antioxidante que, como citado anteriormente, está presente em diversos alimentos e também na natureza. Nós conversamos com o Renato Pazzini, dermatologista pela USP e com a esteticista facial e corporal Gabriela Santos que nos explicou qual é a principal função do ingrediente na rotina de skincare.
“As principais funções da vitamina C no skincare se referem a prevenção do envelhecimento causado por radicais livres, exposição solar e poluição, por exemplo”, explica Dr. Renato.
Já Gabriela Santos aponta como os principais benefícios do uso do agente o clareamento de manchas, uniformização do tom de pele por ter uma ação inibidora da melanina e iluminação do rosto. Além disso, o ingrediente é potente para peles mais maduras para a redução de rugas e linhas de expressão, justamente por estimular a produção de colágeno. Tu-do!
Quando utilizar a vitima C?
Ainda de acordo com Pazzini, a recomendação é a utilização uma vez ao dia e, o melhor horário para a aplicação é pela parte da manhã antes da aplicação do filtro solar. Seguindo essa rotina, é muito provável que com 14 dias você já possa perceber o efeito de iluminação que a vitamina C promete trazer para a pele. Os resultados são incríveis.
Vitamina C + Protetor solar
A vitamina C é o combo perfeito para você adicionar em sua skincare pela parte da manhã, especialmente porque ela é uma grande aliada para turbinar o efeito do protetor solar — que é um dos principais produtos de beleza em nosso cotidiano.
“Combinar um bom protetor solar com um antioxidante, portanto, é uma excelente opção para garantir uma proteção mais completa, pois enquanto o filtro funciona como forma de bloqueio externo contra a radiação, a vitamina C ajuda também na proteção interna, com uma ação mais completa e eficaz que prolonga a vida das células”, explica a esteticista facial Gabriela Santos.
Felizmente, já existem alguns protetores solares no mercado que vem com uma pequena quantidade de vitamina C em sua fórmula, facilitando nossos cuidados no dia a dia 
Contraindicações
Por ser um produto que entra em contato direto com a nossa pele, algumas pessoas se preocupam com as contraindicações. Dr. Renato afirma que se a pele estiver íntegra e sem lesões, não existem contraindicações para o uso.
Não existem também contraindicações de idade, no entanto, a maioria dos séruns de vitamina C costumam ser oleosos e, por isso, algumas pessoas associam o uso do produto com o aumento da acne. Sendo assim, é fundamental consultar um especialista para determinar a melhor fórmula de vitamina C para o seu tipo de pele. Combinado?
Como aplicar a vitamina C?
A aplicação correta é indispensável para usufruir dos benefícios que ela entrega. Por isso, a recomendação médica é sempre ter cuidado com a região das pálpebras, não se pode utilizar concentrações maiores que 5% nesta região.
Ainda de acordo com a esteticista Gabriela Santos, a vitamina C pode ser aplicada em todo o rosto, pescoço e colo. Ela também destaca o cuidado com a região dos olhos e indica finalizar o uso sempre com protetor solar as áreas onde foram aplicadas.
Qual vitamina C utilizar?
Ao apostar na compra da vitamina C, você irá se deparar com diversas versões do ingrediente no mercado — o que pode acabar causando dúvidas em relação a qual fórmula é a melhor. Produtos que possuem uma porcentagem maior do ingrediente costumam ter um preço mais elevado, se você ainda não quiser investir em composições caras, indicamos o uso de séruns mais simples ou de cremes que possuem vitamina C na composição.
“Quem tem pele oleosa deve optar pelo sérum ou gel creme. Já para as peles secas, indicamos fazer uso de texturas mais hidratantes, como creme”, recomenda Gabriela Santos.
Mais uma vez, destacamos a importância do acompanhamento de um profissional que irá indicar o melhor tipo do produto de acordo com as necessidades de sua pele.
Ficou curiosa para implementar a vitamina em sua rotina de autocuidado? Nós separamos algumas indicações de produtos com vitamina C que irão te auxiliar nesta missão. Olha só:
1. Sérum Facial Vitamina C 10, Tracta, por R$42,90 na Amazon;
2. Avon Renew Clinical Vitamina C, por R$79,00 na Amazon;
3. Sérum Vitamina C + Ácida Hialurônico + Vitamina E + Ureia, por R$84,50 na Amazon.
4. Complexo Vitamina C, Payot, por R$69,99 na Amazon;
5. Sérum Facial Vegano Adversa Vitamina C, por R$18,00 na Amazon;
6. Sérum Anti Idade La Roche-Posey, por R$189,90 na Amazon.
7. Face Care Intensive Antissinais Fps 22, Neutrogena, por R$29,67 na Amazon;
8. Protetor Hidratante Facial Com Cor Garnier Uniform & Matte Vitamina C, por R$34,90 na Amazon;
9. Creme Vitamina C Nupill, por R$49,99 na Amazon;
10. Sérum Facial Vitamina C, Vult, por R$45,49 na Amazon.
*Preços consultados em março de 2022. Sujeitos a alterações.
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Quem colaborou com a matéria: Renato Pazzini, dermatologista pela USP, Membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e Membro do Corpo Clínico dos Hospitais Albert Einstein e Oswaldo Cruz; Gabriela Santos, esteticista facial e corporal com Bacharel em Estética pela universidade Anhembi Morumbi.
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