Comportamento

SOS Sexo: “Tenho vergonha de tirar a roupa. Como lidar com isso?”

A leitora L.G., de 17 anos, sente um bloqueio muito grande na hora de ficar pelada e quer saber como melhorar isso

Por Gabriela Junqueira Atualizado em 30 out 2024, 23h05 - Publicado em 18 dez 2020, 16h21

SOS Sexo: "Tenho vergonha de tirar a minha roupa, como lidar com isso?" — Tara Moore/Getty Images

colecao capricho sestini mochila bolsas — – CAPRICHO/Sestini/Reprodução

Cada pessoa tem uma relação única com o próprio corpo, mas existem certas inseguranças e questões que parecem universais, que quase todo mundo já viveu pelo menos uma vez. Vergonha e nervosismo de tirar a roupa na hora da transa pode ser uma delas. A pergunta da leitora L.G, de 17 anos, para a CAPRICHO é exatamente sobre essa questão: “Tenho vergonha de tirar a roupa na hora do sexo. Como lidar com isso?”

A Dra. Erica Mantelli, ginecologista e obstreta, é quem responde a questão:

“Primeiro, L.G., é importante entender de onde vem essa insegurança. A baixa autoestima, a vergonha do próprio corpo… Tudo isso pode, sim, atrapalhar na hora da relação sexual. Porque, muito antes de nos relacionarmos com o outro, é importante nos aceitarmos e melhorarmos a nossa própria relação com nosso corpo. Então, é importante superar mitos e tabus e, principalmente, esse ideal de corpos inatingíveis, que é constantemente reforçado redes sociais e a mídia. A mulher precisa entender que ela é linda e que a beleza dela está muito mais relacionada com o seu interior, com a maneira como ela se relaciona com as pessoas, do que propriamente com a beleza física, porque tudo isso é muito efêmero. Então, trabalhar os aspectos emocionais, trabalhar a autoestima, vai ajudar bastante nesse processo de aceitação e, consequentemente, isso vai refletir na sua vida sexual. Com mais confiança, você vai se permitir mais e se relacionar melhor com o seu parceiro ou parceira – que também pode e deve ter inseguranças, lembre-se sempre disso.”