Comportamento

O que significa menstruar em cada fase da Lua

Toda mulher varia, ao longo de um mês, entre quatro personalidades diferentes, com base nas fases do ciclo menstrual ou lunar

Por Personare 13 mar 2024, 18h55

Silhueta de uma mulher de cabelos compridos meditando sobre uma enorme lua cheia — whiteisthecolor/Getty Images

Vamos desvendar um mistério que acompanha as mulheres: o ciclo menstrual e sua conexão mística com a lua. Sim, você leu certo! Sua menstruação e as fases da lua têm uma conexão antiga que pode influenciar como você se sente e se comporta durante o mês.

Então, se você quer saber o que significa menstruar em cada fase da Lua, está no lugar certo. A fisioterapeuta especializada em sexualidade e saúde ginecológica Roberta Struzani conta tudo a seguir!

O que a Lua tem a ver com o Ciclo Menstrual?

A palavra “menstruação” vem do latim “mensis“, que significa mês, e tem uma raiz comum com “mene“, a palavra grega para lua.

Essa conexão não é apenas linguística; reflete a influência profunda da lua em nossos ciclos menstruais.

Mesmo se a menstruação não faz parte da sua vida, por qualquer motivo, seja por conta do uso de remédio ou alguma patologia, você ainda pode se sintonizar com as fases da lua para entender melhor seus próprios ciclos e ritmos internos.

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DICA: Utilizar um Calendário Menstrual e Lunar é uma maneira incrível de ficar por dentro do seu ciclo e das fases lunares. Esse acompanhamento não só ajuda você a entender melhor seu próprio corpo e emoções, mas também pode ser uma poderosa ferramenta de autoconhecimento e tomada de decisão.

O que significa menstruar em cada fase da Lua?

Cada fase da lua – nova, crescente, cheia e minguante – pode trazer diferentes energias e emoções para a superfície.

Vamos mergulhar em como cada uma dessas fases afeta seu estado de espírito, energia e até mesmo sua personalidade:

Lua Nova (Menstruação ou Fase Lútea)

Essa fase é como um recomeço, um momento para introspecção e reflexão. É um período simbólico de “luto” em seu corpo, onde você pode se sentir mais voltada para dentro, avaliando o que passou e planejando o futuro.

Lua Crescente (Pré-Ovulação ou Fase Folicular)

Aqui, as energias começam a subir! É o momento de curar feridas antigas e se preparar para novas conquistas. Sua disposição e confiança podem aumentar, incentivando você a buscar novos desafios.

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Lua Cheia (Período Fértil ou Fase Ovular)

Energia e emoções no auge! A lua cheia ilumina seu desejo de se conectar e compartilhar momentos com outras pessoas. É um ótimo período para a vida social e afetiva, onde você pode se sentir mais atraente e persuasiva.

Lua Minguante (Fase Pré-menstrual)

Um tempo para desacelerar e descansar. Antes da nova lua, essa fase é sua chance de relaxar e cuidar de si mesma, preparando seu corpo e mente para o ciclo que se reinicia.

O Que fazer com Essa Informação?

Conhecer as fases do seu ciclo menstrual em relação às fases da lua pode transformar a maneira como você vive. Em vez de ser pega de surpresa por mudanças de humor ou energia, você pode planejar com antecedência, sabendo o que esperar e como tirar o máximo proveito de cada fase.

Se você perceber que algo está fora do normal com seu ciclo ou se sentir desconfortos, como cólicas intensas ou irregularidades, pode ser um sinal de que algo mais está acontecendo.

Lembrando que sempre é uma boa ideia consultar um profissional de saúde para entender melhor seu corpo.