Comportamento

11 sinais de que você pode estar em um relacionamento abusivo

Alguns vestígios de uma relação abusiva podem passar despercebidos, mas acredite: eles estão lá. Fique atenta!

Por Amanda Oliveira Atualizado em 29 out 2024, 15h54 - Publicado em 23 abr 2024, 17h00

11 sinais de que você pode estar em um relacionamento abusivo — Netflix/Divulgação

em sempre é fácil sair de um relacionamento abusivo. Mais complicado ainda é reconhecer que você está em um. Às vezes, embora você saiba que relações abusivas existem, é difícil acreditar que é algo tão próximo da sua realidade e que pode acontecer com você a qualquer momento. Acima disso, de quem você menos espera.

Para início de conversa, é preciso entender que relacionamentos abusivos vão muito além de apenas um homem sendo abusivo com uma mulher. Embora este seja o caso mais comum, existem várias relações que podem se tornar abusivas: uma relação familiar, uma amiga sua que talvez esteja tentando te controlar demais, entre outros. Por isso, a CAPRICHO selecionou 11 sinais comuns que mostram que alguém pode estar sendo abusivo com você.

1. Ele parece querer controlar a sua vida, suas decisões e suas ações

Às vezes, pode até ser um controle beeem disfarçado atrás do discurso de “só estou dando minha opinião”. Mas se você não der muito atenção de primeira e ele continuar insistindo, é um sinal de que certamente tem algo errado.

2. Ele já até tentou te convencer a não usar uma determinada peça de roupa

Outro ponto importantíssimo para identificar um relacionamento abusivo é detectar o limite entre um ciúme normal e uma demonstração de que ele está, na verdade, sendo possessivo. Será que alguém realmente tem o direito de te proibir de usar uma roupa?

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3. Ele não parece saber aceitar um “não” seu como resposta

E até usa chantagem emocional para fazer com que você diga “sim”, seja para o que for.

4. Ele reclama das suas amizades, principalmente as masculinas

Alguém abusivo provavelmente te dirá em algum momento que uma certa amizade sua não é tão boa companhia assim. Na verdade, ele tentará te convencer de que nenhuma amizade é melhor do que estar com ele – e, aos poucos, tentará fazer você se afastar delas para ficar mais tempo apenas com ele (ou sozinha).

5. Ele já quis ou frequentemente insiste em ter acesso ao seu celular

É verdade o ideal é não ter segredos entre um casal, já que a parceria e a confiança devem ser prioridades. Mas, é justamente por esses dois pilares que não faz sentido nenhum seu parceiro insistir para que você mostre suas conversas no WhatsApp, compartilhe a senha das redes sociais e a de bloqueio da tela do aparelho. Não deveria haver confiança?

6. Fora isso, ele já demonstrou não respeitar muito sua privacidade

Privacidade é algo muito pessoal e que vai muito além de apenas um celular. Sabe aquele dia em que tudo que você deseja é ficar um pouco sozinha, no seu canto, fazendo algo seu e sem dar muita atenção para ninguém? Não seria muito legal se alguém não respeitasse esse seu desejo e insistisse em invadir sua privacidade, né?

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7. Ele sempre faz questão de te lembrar que sua vida está muito melhor com ele do que sem

Faz parte da chantagem emocional e da manipulação de alguém abusivo insistir, principalmente durante discussões, de que você e sua vida estão muito melhores depois que você conheceu ele. Alguém ainda mais abusivo pode até chegar a te dizer que, sem ele, você não encontrará mais ninguém que te queira.

8. Ele tem o hábito de te deixar para baixo

Alguém que te ama, de verdade, irá te apoiar em tudo que você tentar. Alguém abusivo, no entanto, não demonstrará muito apoio – e passará mais tempo tentando deixá-la desanimada, para baixo, do que o contrário.

9. Ele costuma gritar muitas vezes com você

E não pedir desculpas ou se arrepender depois.

10. Ele já te ameaçou em alguma discussão

Mas, é claro, foi “só da boca para fora”. Embora tenha acontecido mais de uma vez.

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11. Ele sempre te faz pensar que todos os problemas são culpa sua

Um relacionamento normal tem discussões, sim, mas é essencial que as duas pessoas saibam ceder e admitir seus erros quando estiverem erradas. Uma pessoa abusiva, no entanto, nunca admite que errou e usa manipulação para te fazer acreditar que a culpa, na verdade, é sua.

Se você ou alguma amiga sua estiverem em um relacionamento abusivo, procure alguém de confiança e conte o que está acontecendo. Tente sair dessa relação o mais rápido possível, mas não faça isso sozinha. Algumas dores precisam ser compartilhadas para serem mais fáceis de carregar. Cuide-se, ok? Você e sua saúde mental são suas prioridades.