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Notícias sobre sono

A mensagem tem a ver com mudanças... Será que você se identifica?
Entenda as mensagens que o seu inconsciente está transmitindo e a relação delas com a sua vida
Razões para você começar a ler antes de dormir
Comportamento

7 razões para você começar já a ler antes de dormir

Por Isabella Otto Atualizado em 23 jul 2021, 12h26 - Publicado em 11 abr 2021, 10h02
Ler um livro de papel (com cheirinho de papel) antes de dormir tranquiliza tanto quanto tomar uma jarra de chá de camomila!
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Beleza

As melhores dicas para você dormir – e acordar – bem

Por Da Redação Atualizado em 21 mar 2018, 18h13 - Publicado em 5 nov 2017, 15h57
Nada como uma boa noite de sono para garantir disposição e bom humor!
Beleza

Quem dorme depois do almoço aprende melhor!

Por Da Redação Atualizado em 24 ago 2016, 16h11 - Publicado em 18 dez 2015, 16h44
Esta era a notícia que todo mundo queria ouvir: dormir depois do almoço favorece a memorização e o aprendizado. Isso mesmo! Um novo estudo descobriu que quem tira uma soneca depois do almoço, o hábito que os espanhóis eternizaram como siesta, rende muito mais na parte da tarde. O estudo, que ainda não foi publicado, […]
Beleza

Acabe de vez com as olheiras!

Por Da Redação Atualizado em 16 ago 2016, 18h41 - Publicado em 18 dez 2015, 16h43
Celulite e estria são chatas, mas pelo menos ficam escondidas a maior parte do tempo pelas roupas. Com as olheiras, não tem jeito. Por mais que você tente disfarçar, lá estão elas no seu rosto, deixando-a com aparência de cansada. As causas do problema As olheiras aparecem por causa da falta de pigmentação na pele […]
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