Notícias sobre exercícios físicos

Teste: Qual atividade física mais combina com você?

É importante levar em consideração sua personalidade na hora de escolher o exercício – isso fará toda diferença na motivação

‘Treinão das Gostosas’ ressignifica atividade física e acolhe todos corpos

Projeto idealizado pela Letticia Munniz quer combater preconceito que mulheres gordas enfrentam nas academias

11 itens baratos para montar uma academia em casa

Praticar exercícios físicos em casa te garante mais conforto, praticidade e economia tanto de tempo como de dinheiro

Em um fundo colorido, há um tênis branco com detalhes em verde e rosa, um relógio de pulso preto, uma pochete preta, um massageador de pescoço e uma garrafa de água de aço verde musgo.

9 itens que vão te ajudar a começar a correr em 2024

Confira nossas dicas e itens para você colocar em prática o plano da maratona este ano!

Tudo que você precisa para entrar na sua era fitness em 2024

Bora mexer esse corpo? Estes itens vão te ajudar a manter uma rotina de atividade física

Dog Yoga faz sucesso na internet e vira forma de incentivo à adoção

Uma ótima prática para cuidar do corpo, mente e coração. Saiba mais!

Taylor Swift no palco da The Eras Tour cantando e sorrindo

Encontramos a forma perfeita de treinar em casa ‘com a Taylor Swift’

Que tal, além de movimentar o corpo, já ir se aquecendo para os shows da loirinha no Brasil?

Personagem feminina aparece sentada com as pernas cruzadas em tapete de yoga, usando moletom amarelo e calça azul, com um coque no cabelo. Ao seu redor estão quatro plantas.

Guia completo para quem quer começar a fazer Yoga nas férias

Mesmo que feito em casa, uma aula de yoga tem vários benefícios, sabia?

Montagem em fundo amarelo, lilás, rosa e laranja com estrelinhas douradas e três opções de protetor solar em stick

Quais são as vantagens do protetor solar em stick e como usá-lo?

Se você pratica exercícios ao ar livre e valoriza praticidade, o produto em bastão vai te conquistar!

8 produtos que vão te ajudar a manter uma rotina com mais movimento

Estudar é bom, mas cuidar da saúde também é importante. Bora mexer esse corpo? A gente ajuda com esses acessórios e apps!

Nova coleção fitness Vestem + Boa forma é perfeita para todos os corpos

'Power Future' é o nome da collab que promete entregar tudo quanto o assunto é conforto e muito estilo

Quatro modelos usando roupas da coleção da CAPRICHO com a Agua Azul. Montagem em fundo lilás e azul com estrelinhas douradas

CAPRICHO e Agua Azul incentivam prática de esportes em nova coleção

Peças confortáveis e estilosas para você se divertir ao fazer exercícios físicos? Temos 💅

Montagem em fundo laranja, amarelo e rosa com fotos da repórter Sofia Duarte de roupa de ginástica e duas fotos segurando medalhas de corrida de rua

Entendi que fazer atividade física significa cuidar da minha saúde mental

"Sentir-se bem na própria pele e ignorar os padrões de beleza não é fácil, mas é um ato de liberdade que vai contra a maré; é um ato revolucionário"

Mulher usando camiseta laranja e headphones corre em esteira. Ao lado, um homem aparece usando regata e correndo em outra esteira

Como cada signo se comporta na hora de fazer exercícios físicos?

No Mapa Astral, o planeta Marte é quem ajuda a explicar nossa relação de amor (ou ódio) com práticas e treinos.

Pronta para se exercitar? 5 benefícios da atividade física na adolescência

Já adiantamos: não tem nada a ver com estética. É bem-estar e saúde!