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Notícias sobre exercícios físicos

Comportamento
Em um fundo colorido, há um tênis branco com detalhes em verde e rosa, um relógio de pulso preto, uma pochete preta, um massageador de pescoço e uma garrafa de água de aço verde musgo.

9 itens que vão te ajudar a começar a correr em 2024

Confira nossas dicas e itens para você colocar em prática o plano da maratona este ano!
Comportamento

Tudo que você precisa para entrar na sua era fitness em 2024

Bora mexer esse corpo? Estes itens vão te ajudar a manter uma rotina de atividade física
Comportamento
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Dog Yoga faz sucesso na internet e vira forma de incentivo à adoção

Uma ótima prática para cuidar do corpo, mente e coração. Saiba mais!
Comportamento
Taylor Swift no palco da The Eras Tour cantando e sorrindo

Encontramos a forma perfeita de treinar em casa ‘com a Taylor Swift’

Que tal, além de movimentar o corpo, já ir se aquecendo para os shows da loirinha no Brasil?
Comportamento
Personagem feminina aparece sentada com as pernas cruzadas em tapete de yoga, usando moletom amarelo e calça azul, com um coque no cabelo. Ao seu redor estão quatro plantas.

Guia completo para quem quer começar a fazer Yoga nas férias

Mesmo que feito em casa, uma aula de yoga tem vários benefícios, sabia?
Beleza
Montagem em fundo amarelo, lilás, rosa e laranja com estrelinhas douradas e três opções de protetor solar em stick

Quais são as vantagens do protetor solar em stick e como usá-lo?

Se você pratica exercícios ao ar livre e valoriza praticidade, o produto em bastão vai te conquistar!
Comportamento
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8 produtos que vão te ajudar a manter uma rotina com mais movimento

Estudar é bom, mas cuidar da saúde também é importante. Bora mexer esse corpo? A gente ajuda com esses acessórios e apps!
Moda
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Nova coleção fitness Vestem + Boa forma é perfeita para todos os corpos

'Power Future' é o nome da collab que promete entregar tudo quanto o assunto é conforto e muito estilo
Moda
Quatro modelos usando roupas da coleção da CAPRICHO com a Agua Azul. Montagem em fundo lilás e azul com estrelinhas douradas

CAPRICHO e Agua Azul incentivam prática de esportes em nova coleção

Peças confortáveis e estilosas para você se divertir ao fazer exercícios físicos? Temos 💅
Beleza
Montagem em fundo laranja, amarelo e rosa com fotos da repórter Sofia Duarte de roupa de ginástica e duas fotos segurando medalhas de corrida de rua

Entendi que fazer atividade física significa cuidar da minha saúde mental

"Sentir-se bem na própria pele e ignorar os padrões de beleza não é fácil, mas é um ato de liberdade que vai contra a maré; é um ato revolucionário"
Comportamento
Mulher usando camiseta laranja e headphones corre em esteira. Ao lado, um homem aparece usando regata e correndo em outra esteira

Como cada signo se comporta na hora de fazer exercícios físicos?

No Mapa Astral, o planeta Marte é quem ajuda a explicar nossa relação de amor (ou ódio) com práticas e treinos.
Beleza
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Pronta para se exercitar? 5 benefícios da atividade física na adolescência

Já adiantamos: não tem nada a ver com estética. É bem-estar e saúde!
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