Com poucos ingredientes, jovem influencer Rayssa Bezerra ensina receita de 'delicinha de morango', para aproveitar e se refrescar nos dias mais quentes
1. Fuja das dietas milagrosas ou muito radicais. Dietas em que você só pode comer um tipo de alimento (como a proteína) ou ficar sem comer. Elas são uma agressão ao organismo e dificilmente dão resultado 2. Mude aos poucos o que você come. Não adianta nada cortar os doces de uma hora pra […]