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Demi Lovato para de fazer dietas para inspirar fãs

Demi percebeu que não tem problema nenhum comer coisinhas de que gosta ;)

Por Gabriela Zocchi
access_time 22 jan 2018, 13h30 - Publicado em 22 jan 2018, 13h29
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Promoção CAPRICHO Volta às Aulas 2018 –

– (Divulgação/CAPRICHO)

Demi Lovato nunca escondeu que sempre teve uma relação complicada com comida, uma vez que ela teve transtornos alimentares como bulimia na adolescência. Mesmo nos últimos anos, mais confiante com sua imagem, ela confessou que seguia lutando contra a balança, mas agora tudo mudou: a cantora decidiu parar de fazer dietas de uma vez por todas!

demi-lovato Demi Lovato deixou de fazer dietas e está amando ainda mais seu corpo

Demi Lovato deixou de fazer dietas e está amando ainda mais seu corpo (Reprodução/Instagram)

Nesta sexta (19), Demi abriu o jogo no Twitter, revelando que ficar pensando no que comer o tempo todo a deixava estressada e dizendo que ela percebeu que pode, sim, se deliciar com algumas comidinhas de que tem vontade de vez em quando.

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“Não vou mais me privar de besteirinhas (com moderação) e não vou mentir: ganhei alguns quilos desde que desisti de dietas, mas deixei de lado o estresse crônico de ficar pensando no que estou comendo, até porque não quero passar esse exemplo para meus fãs. Nada de ficar me culpando pela comida de novo!”, escreveu a cantora.

No longer depriving myself of treats (in moderation) and I’m not gonna lie, I put on a couple lbs since I’ve given up dieting BUT I’ve given up the chronic stress of what I eat because I don’t want to set that example for my fans. No more food shaming myself!!

— Demi Lovato (@ddlovato) January 19, 2018

Certíssima ela! Afinal, não tem problema nenhum curtir um hambúrguer ou uma pizza de vez em quando, né? Até porque, quando a gente faz dietas muito restritivas, acaba muitas vezes se sentindo culpada quando “burla as regras”, o que pode desencadear problemas sérios entre a relação de seu corpo e o que você come. E, é claro, não são os quilinhos que você ganhou que te definem!

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