Demi Lovato para de fazer dietas para inspirar fãs
Demi percebeu que não tem problema nenhum comer coisinhas de que gosta ;)
Demi Lovato nunca escondeu que sempre teve uma relação complicada com comida, uma vez que ela teve transtornos alimentares como bulimia na adolescência. Mesmo nos últimos anos, mais confiante com sua imagem, ela confessou que seguia lutando contra a balança, mas agora tudo mudou: a cantora decidiu parar de fazer dietas de uma vez por todas!
Nesta sexta (19), Demi abriu o jogo no Twitter, revelando que ficar pensando no que comer o tempo todo a deixava estressada e dizendo que ela percebeu que pode, sim, se deliciar com algumas comidinhas de que tem vontade de vez em quando.
“Não vou mais me privar de besteirinhas (com moderação) e não vou mentir: ganhei alguns quilos desde que desisti de dietas, mas deixei de lado o estresse crônico de ficar pensando no que estou comendo, até porque não quero passar esse exemplo para meus fãs. Nada de ficar me culpando pela comida de novo!”, escreveu a cantora.
https://twitter.com/ddlovato/status/954449127101747200
Certíssima ela! Afinal, não tem problema nenhum curtir um hambúrguer ou uma pizza de vez em quando, né? Até porque, quando a gente faz dietas muito restritivas, acaba muitas vezes se sentindo culpada quando “burla as regras”, o que pode desencadear problemas sérios entre a relação de seu corpo e o que você come. E, é claro, não são os quilinhos que você ganhou que te definem!
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