Teste: Você tem mais FOMO ou JOMO?
Entenda como você lida com redes sociais, eventos e a sensação de estar por dentro de tudo.
Por Victor Evaristo 7 jul 2026, 15h11
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nquanto algumas pessoas fazem de tudo para não perder nenhuma novidade, outras estão cada vez mais confortáveis em deixar certas oportunidades passarem. Essas duas formas de encarar a rotina ganharam até nomes próprios. O FOMO, sigla para Fear of Missing Out (medo de ficar de fora, em tradução livre), descreve a sensação de estar ficando de fora de algo importante. Já o JOMO, de Joy of Missing Out (alegria de ficar de fora, em tradução livre), representa o prazer de não acompanhar tudo e aproveitar o próprio tempo sem culpa.
Com as redes sociais mostrando o tempo todo o que outras pessoas estão fazendo, é comum sentir curiosidade ou até ansiedade por não participar de determinados eventos, viagens ou tendências. Ao mesmo tempo, muita gente tem valorizado cada vez mais os momentos de descanso e a liberdade de dizer “não” sem sentir que está perdendo alguma coisa.
Responda às perguntas e descubra qual dessas formas de viver combina mais com você!
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