Comportamento

Pedras e cristais são aliados para cuidar da energia e reduzir ansiedade

Explicamos, junto com o Personare, qual pedrinha pode ser uma excelente aliada nos desafios

Por Atualizado em 29 out 2024, 18h18 - Publicado em 19 set 2023, 06h00

Foto de várias pedras e cristais coloridos em cima de um fundo salmão — neirfy/Getty Images

ocê já ouviu falar sobre o poder de pedras e cristais? Ou para que serve uma ametista e um quartzo rosa? Esses pequenos e bonitos fragmentos podem ser verdadeiros aliados nos desafios do dia a dia.

Para você entender: os cristais funcionam como amplificadores de energia e, com isso, podem nos ajudar a ressoar as frequências que estamos precisando em cada momento.

Então, se você quer saber quais cristais usar para dar aquela ajudinha na sua vida, veio ao lugar certo! Pedimos para a terapeuta holística Simone Kobayashi contar qual é a pedra ideal para diferentes problemas e também como usar os cristais no dia a dia.🌟

Qual é a pedra ideal para…

Ansiedade em alta

💎 Água-marinha

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Essa pedra possui uma energia suave que é perfeita para aliviar a ansiedade e trazer serenidade. Mantenha uma água-marinha próxima a você para sentir sua energia tranquilizadora.

Falta de confiança em si

💎Citrino

Essa pedra é conhecida por trazer energia positiva, elevar a autoestima e tornar você mais confiante em suas habilidades. Mantenha um citrino por perto para sentir mais segurança e empoderamento.

Criatividade bloqueada

💎Ametista

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Quando a criatividade está em baixa, é hora de trazer a Ametista para perto. Essa pedra tem o poder de ampliar a mente, estimular ideias e desbloquear a criatividade.

Energias negativas ao redor

💎Turmalina Negra

Se você está enfrentando energias negativas que estão afetando sua vibe, essa pedra pode ajudar. A turmalina atua como um escudo protetor contra essas energias indesejadas, absorvendo-as e mantendo seu espaço mais tranquilo.

Conflitos em relacionamentos

💎Quartzo Rosa

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Relacionamentos podem ser complicados, e às vezes precisamos de ajuda para harmonizá-los. O Quartzo Rosa é a pedra que pode melhorar a comunicação, o entendimento e a empatia nas relações. Seja com amigos, familiares ou amores, ela pode trazer harmonia e equilíbrio.

Como usar as pedras?

Se você achou, ganhou ou comprou uma pedra, a primeira coisa a fazer é limpá-la! Depois, é hora de energizar a pedra. Veja aqui o passo a passo. Aí, sim, você pode começar a fazer uso dela.

Segundo Simone, os cristais podem ser usados de várias formas no dia a dia. O tipo de uso depende da pessoa. O mais importante é você sintonizar na frequência da pedra que escolheu.

“Um dos usos mais populares do Quartzo Rosa é ajudar nas relações amorosas, mas não basta apenas colocar uma do seu lado. É preciso se concentrar nisso e sintonizar sua vibração com a da pedra”, explica a terapeuta.

Depois disso, carregue a pedra com você no bolso/bolsa, em joias ou acessórios (pingentes) ou coloque ao seu lado enquanto estuda. Assim, ela funcionará como um lembrete dessa sintonização, além de te ajudar a ressoar na sua vida a frequência sintonizada.