15 frases capacitistas para riscar de vez do seu vocabulário

Separamos algumas frases e expressões para você parar de usar

Por Gabriela Junqueira Atualizado em 31 ago 2021, 19h17 - Publicado em 31 ago 2021, 18h44
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CAPRICHO/Divulgação

Com o início das Paralímpiadas, vimos algumas expressões capacitistas (re)aparecerem na internet. Capacitismo é a discriminação ou o preconceito contra pessoas com deficiência, um tipo de opressão que está além de termos e olhares ofensivos, e aparece também na ausência de PCDs (Pessoas com Deficiência) ocupando lugares na sociedade e no reforço de estereótipos que as diminuem e/ou as desumanizam.

Ilustração de três pessoas manifestando. A primeira é uma mulher de camiseta vermelha e de cadeira de rodas. A segunda é outra mulher de camiseta verde e, por último, aparece um homem de moletom preto e com o braço erguido.
Malte Mueller/Getty Images

Por exemplo, dizer que alguém com deficiência é um exemplo de superação é uma frase capacitista, pois coloca em dúvida a capacidade dessas pessoas e reforça barreiras. Expressões que usam de forma pejorativa deficiências ou diagnósticos também compactuam com o preconceito.

Para promover uma mudança de atitude, é preciso começar com a linguagem! Por isso, separamos 15 frases capacitistas para você riscar já do seu vocabulário:

1. “Nossa, e eu aqui reclamando da vida!”

Esse tipo de frase coloca a pessoa com deficiência como alguém digna de pena. Além disso, também reforça a ideia de que a PCD é inferior.

2. “Essa pessoa é um exemplo de superação.”

Tratar pessoas com deficiências como heróis ou exemplos de superação não é o mesmo que ter empatia por elas. Esse tipo de postura ignora que a PCD não precisaria enfrentar certas questões, se existisse investimento nos espaços públicos para que estes fossem acessíveis a todos, não apenas para os corpos que são considerados dentro do padrão.

3. “Temos que lembrar de agradecer sempre, né?”

Outro tipo de frase que reforça a ideia de que a PCD precisa mudar ou tem algo a ser corrigido.

4. “Finge demência!”

Esse termo estigmatiza pessoas que tem deficiência intelectual.

5. “Eu pensei que você fosse normal”

Pessoas com deficiência são normais.

6. “Que coitadinho, ele tem deficiência”

Pessoas com deficiência não devem ser tratadas como coitadas ou infantilizadas.

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7. “Que mancada!”

Essa frase reforça preconceitos contra pessoas com deficiência física.

Grupo de pessoas reunidas sorri
Rudzhan Nagiev/Getty Images

8. “Eu tenho dois braços e duas pernas e não consigo fazer o mesmo!”

Esse tipo de comentário ressurgiu na internet nos últimos dias por causa das Paraolimpíadas e reforça o preconceito de que as pessoas com deficiência não são capazes de grandes feitos.

9. “Dar uma de João sem braço”

A frase reforça o preconceito contra pessoas com deficiência física.

10. “Nós não temos perna/braço pra isso”

Como a frase anterior, apesar de ser uma expressão popular, ela é preconceituosa.

11. “Queria ter a força que você tem. Você é uma inspiração!”

Tratar pessoas com deficiência como heróis é olhar para elas como se fossem diferentes, não tivessem chance de serem bem sucedidas.

12. “Você é retardado!”

Essa expressão diminui pessoas com deficiência intelectual.

13. “Apesar de ser deficiente, você faz muita coisa sozinho, né?”

Afirmação estimula a ideia de que todas pessoas com deficiência são incapazes de realizar as atividades da sua rotina ou fazer as coisas que desejam.

14. “Está cego?”

Essa expressão, assim como “se fazer de surdo”, associa pessoas com deficiência a desatenção e é ofensiva.

15. “Você faz muito mais com deficiência do que algumas pessoas sem”

Esse tipo de frase cria a ideia de que pessoas sem deficiência são melhores ou tem mais atributos do que pessoas com deficiência.

  • Agora que você já sabe, pare de utilizar essas expressões e corrija seus amigos caso algum deles usar. Combinado?

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