4 atitudes simples que vão melhorar os dias de tédio

Dê um chega pra lá no desânimo e coloque em prática atividades que vão levantar o seu humor

Por Da Redação - 1 Maio 2018, 14h40

Alguns dias a preguiça e o desânimo parecem tomar conta e tudo o que a gente quer é ficar deitada assistindo ao seriado da vez. Mas, algumas atitudes simples podem ajudar a melhorar o seu astral e deixar o dia muito mais gostoso.

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Bora colocar o tédio de lado e testar?

1.Faça uma atividade ao ar livre

Sair um pouco de casa ajuda muito a deixar o dia mais legal. Caminhar pelo parque da sua cidade, ler um livro no quintal, levar o cachorro para passear… Pode parecer clichê, mas ~respirar ar puro~ muda nosso ânimo!

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2.Deixe as redes sociais de lado

Muitas vezes, ficamos horas no celular e deixamos de realizar outras atividades por conta disso. Que tal colocar o aparelho pra lá e fazer algo diferente, como rever fotos antigas da sua família, chamar os seus pais e irmãos para jogar um jogo juntos ou tentar se aventurar na cozinha e testar suas habilidades?

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3.Comece aquele projeto que você está planejando há muito tempo

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Nada melhor para animar um dia que está chato como começar uma coisa nova. Por isso, aproveite aquele momento de tédio e inicie algo que você está planejando. Pode ser uma página no Instagram sobre um assunto que você gosta, um blog, escrever um livro… Se jogue no seu sonho e aproveite o tempo livre para colocá-lo em prática.

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4.Aprenda uma coisa nova

Aproveite o momento de folga para aprender algo que você gostaria de saber. Pesquise na internet, em aplicativos ou livros e comece a praticar uma nova atividade. Aprender algo novo é muito estimulante e vai fazer o seu dia passar voando.

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Levantando do sofá em 3, 2, 1…

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