Os cuidados que deixam sua pele saudável e hidratada durante o inverno
Seu corpo e seu rosto requerem uma atenção especial na época mais fria do ano!
O inverno pode até não ter iniciado ainda, mas, uma coisa é certa: os dias de baixas temperaturas estão ficando cada vez mais frequentes, e a pele merece uma atenção redobrada nesse período. Mas, afinal, você sabe quais são os cuidados necessários para mantê-la saudável e bem cuidada nessa época do ano?
Para te ajudar, conversamos com uma especialista, separamos dicas e produtos certeiros para você experimentar em casa e dizer adeus à pele ressecada!
A importância de cuidar da pele durante as baixas temperaturas
Para Ana Clara Brathwaite, biomédica pós-graduada em Saúde Estética, os cuidados diários com a pele são sempre importantes. “O inverno é uma estação do ano em que o ambiente fica mais seco. Por conta dessa baixa umidade, a pele tende a perder mais água para o meio do que durante o verão, por exemplo, e ficar mais ressecada. Esse ressecamento acarreta em uma pele mais sensível por conta da diminuição da integridade da barreira cutânea“, conta a especialista em entrevista à CAPRICHO. “Nesse período de dias mais frios e secos, [os cuidados] tornam-se indispensáveis para manter a saúde da pele. As baixas temperaturas exigem um cuidado redobrado, principalmente no quesito hidratação”, afirma.
“A pele ressecada perde a integridade da barreira cutânea, que é a primeira barreira de proteção do nosso corpo contra agentes externos. Ou seja, uma pele ressecada facilita o aparecimento de manchas, envelhecimento e até mesmo doenças de pele. Além da hidratação, não podemos nos esquecer do filtro solar, pois, mesmo em dias frios, temos exposições à radiação ultravioleta vinda do sol”, orienta a profissional.
O que pode ocasionar o ressecamento da pele?
De acordo com a profissional, a falta de umidade no ambiente é o principal responsável por causar esse ressecamento. “Além disso, o uso de alguns ácidos, como o retinóico, e alguns procedimentos estéticos, como microagulhamento e peelings, podem ressecar e sensibilizar a pele por um período. Por isso, o uso de hidratantes regeneradores é essencial nesse período pós procedimento. O tratamento e prevenção são feitos com o uso de hidratantes, tanto oclusivos como umectantes.”
Cuidado ao tomar banho quente no inverno
Não tem jeito! No frio, a gente adora tomar aquele banho quentinho, mas, segundo a biomédica, o ideal é sempre tomar banhos não muito quentes para diminuir a agressão da pele.
“Uma boa dica é hidratar a pele logo em seguida ao banho com óleos faciais ou hidratantes de banho. Caso a pele tenha uma maior tendência ao ressecamento natural, após o banho você pode complementar com hidratantes que possuem características mais densas e oleosas. Assim, diminuiremos a perda de água para o ambiente”, explica a biomédica.
Top 10 dicas para manter a pele hidratada
1. Higienize a pele com sabonetes menos agressivos e com pH fisiológico;
2. Não tome banhos muito longos quando utilizar águas mais quentes;
3. Utilize buchas e esponjas corporais apenas de 15 em 15 dias durante o período mais frio e seco;
4. Utilize óleos hidratantes corporais durante o banho;
5. Após o banho, utilize hidratantes mais densos;
6. Faça hidratação facial duas vezes ao dia;
7. Utilize hidratantes com ativos tanto umectantes como oclusivos;
8. Escolha protetores solares mais hidratantes nesse período;
9. O uso de água termal auxilia na hidratação, caso se exponha muito ao frio;
10. Beba muita água! Sem ela, sua pele permanecerá desidratada.
Anotou tudo? Agora, vem ver os produtos que nós separamos para você incluir na sua rotina de skincare neste inverno!
1. Gel Hidratante Corporal 100ml, Bio-Oil, R$ 43,90*
2. Hidratante reparador Cicaplast Baume B5, La Roche-Posay, R$ 31,26*
3. Hidratante Oil Free toque seco, Bepantol Derma, R$ 26,26*
4. Hidratante Labial 15g, Nuxe Rêve de Miel Baume Lèvres, R$ 65,90*
5. Hidratante reparador 40g, Sallve, R$ 49,90*
6. Hidratante firmador Q10 + Vitamina C 400ml, Nivea, R$ 24,90*
7. Protetor solar facial PFS60 com 50g, Sallve, R$ 64,90*
8. Milk pele seca a extrasseca, com 200ml, R$ 12,99*
9. Sensibio Gel Moussant 200ml, Bioderma, R$ 62,90*
10. Protetor solar facial Anthelios Hydraox, La Roche-Posay, R$ 72,60*
11. Hidratante facial Epidrat Calm, Mantecorp Skincare, R$ 64,52*
Lembrando que o ideal é ter um acompanhamento com um dermatologista para entender quais produtos são mais adequados para a sua pele, ok?
Quem deu as informações: Ana Clara Brathwaite, Biomédica pós-graduada em Saúde Estética, mestre em Ciências Farmacêuticas e, atualmente, doutoranda em Ciências Farmacêuticas pela UNB.
*As vendas realizadas através dos links neste conteúdo podem render algum tipo de remuneração para a Editora Abril. Preços consultados em 26/05/2022. Sujeitos a alterações.
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