6 dicas para lidar com o suor sem drama
Cheiro forte, manchas nas roupas, maquiagem derretida... Essas situações podem ser evitadas e a CH te conta como!
O verão está bombando. Sol, calor… e suor também, né? Transpirar é normal, miga. E, para te ajudar a lidar com isso, a CH separou algumas dicas bem legais. Vem ver!
1. Higienize a área para amenizar os odores
O suor pode vir acompanhado de um cheiro forte. Isso acontece, pois a região das axilas é escura e quente, o que facilita a proliferação de bactérias responsáveis pelo odor. Para evitá-lo, use um sabonete antisséptico durante o banho. E esfolie a região com uma bucha vegetal uma vez na semana – ela vai ajudar a retirar células mortas e substâncias que ficam acumuladas.
2. Fique de olho nos produtos
Versões em spray e roll-on são eficientes, mas, se você se incomoda muito com o cheiro, prefira uma loção antitranspirante. O contato direto da axila com o desodorante pode contaminar a área e diminuir sua ação. Dica: o suor excessivo – em situações extremas – pode ser uma condição chamada hiperidrose. Na dúvida, procure um dermatologista. Se for o seu caso, ele vai indicar o melhor tratamento.
3. E a alimentação?
Os hormônios e as emoções também são responsáveis por parte do fluxo de suor. Por isso, é normal suarmos mais quando passamos por situação de estresse. Manter uma alimentação balanceada (comendo frutas, vegetais, proteína e carboidratos) e tomar bastante água, para deixar o suor menos concentrado, vai te ajudar a equilibrar as oscilações do nosso corpo que aumentam a sudorese.
4. Use roupas de fibras naturais
Os tecidos sintéticos aquecem a axila e aumentam a transpiração. Prefira modelos de algodão, que facilitam a evaporação do suor na região. Dica: não repita a mesma roupa muitas vezes seguidas, pois as bactérias responsáveis pelos maus odores podem contaminar as peças.
5. Evite manchar as peças
Os hormônios são, em parte, responsáveis por deixar as roupas manchadas. Porém, a maneira como aplicamos os produtos na axila também pode deixá-las marcadas. Use o antitranspirante e espere ele secar antes de se vestir. Também fique atenta à quantidade de produto aplicada – o excesso pode manchar as peças.
6. Faça o make durar com produtos certo
Vai curtir muito o Carnaval? Além das axilas, muitas pessoas se queixam do suor excessivo no rosto. Drama para manter a maquiagem? Bora driblar isso! Antes de preparar a pele, use um sabonete adstringente para limpá-la. Na hora do make, invista em um primer para aumentar a aderência e opte por um BB cream oil-free em vez da base (ele é mais levinho). Aplique um pó matificante para finalizar. Nas ocasiões em que precisa de uma duração power, prefira produtos de longa duração ou à prova d’água.
Preparada?
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