Notícias sobre Consulte: Saúde e Bem-Estar
Comportamento
Transforme sua respiração no seu superpoder contra estresse e ansiedade
Sim, respirar do jeito certo pode ser um truque simples e poderoso para acalmar a mente e colocar as emoções no lugar
Comportamento
5 truques para proteger sua energia e curtir qualquer festa sem bad vibes
Terapeuta dá dicas de rituais para curtir sua festa de boas e sem trazer energia ruim para a casa
Comportamento
‘Hygge’: como aplicar o segredo dinamarquês de viver bem no seu dia a dia
O conceito incentiva a criação de ambientes acolhedores e a apreciação de momentos simples e leves
Comportamento
CAPRICHO e Thérapi lançam bastões de aromaterapia para cada momento do dia
Nossos novos produtos vão te ajudar a cuidar do seu bem-estar de um jeito leve, prático e com muita personalidade!
Comportamento
O que é EMDR, terapia que salvou Miley Cyrus do medo dos palcos
Cantora relatou em entrevista que, após o tratamento com a EMDR, não sofre mais com medo do palco
Comportamento
Estes padrões de desenhos podem te ajudar a se acalmar e a relaxar
Com desenhos simples, como círculos, linhas, corações, flores ou riscos, a mente consegue se concentrar e aliviar sintomas comuns de ansiedade
Comportamento
Comentários sobre corpo de Selena Gomez ignoram o lúpus e seus efeitos
Há mais de 10 anos lutando contra a doença, cantora ainda é alvo de críticas sobre mudança em sua aparência, causada em especial pelo lúpus
Comportamento
Doechii revela que bullying na escola a fez ter pensamentos suicidas
Em entrevista, rapper compartilhou período de luta com a saúde mental: "Se eu tirasse minha vida, seria apenas eu. Meus ofensores não viriam comigo"
Sociedade
Descubra se o repelente contra a dengue que você usa é eficaz
Com tantas opções no mercado e os casos de dengue crescendo, é preciso entender os ativos que podem te proteger efetivamente do mosquito.
Comportamento
O que é doomscrolling e como ele pode afetar sua saúde mental?
A prática consiste em consumir obsessivamente notícias ruins, que pode agravar quadros de ansiedade, estresse e tensão pela sensação de perigo constante
Comportamento
Cultivar estas 7 plantas no quarto pode melhorar o seu sono
Elas possuem propriedades calmantes, desintoxicantes e purificadoras que tornarão o seu quarto um ambiente mais propício para um sono de qualidade
Comportamento
SOS SEXO: 3 coisas para o seu kit de saúde íntima para o verão
A ginecologista Juliana Teixeira revela quais as três coisas que não podem faltar em sua mala para curtir o verão
Comportamento
6 exercícios que vão te ajudar a planejar cada área da sua vida em 2025
Estas atividades propõem que você revisite 2024 para entender o que você precisa aprimorar neste novo ano
Comportamento
5 sinais de uma pessoa com comportamento passivo-agressivo
Nestes casos, sentimentos como raiva, insatisfação, frustração e resistência são expressos de forma indireta, sob uma camada de neutralidade
Comportamento
Por que sentimos mais sono no sofá e despertamos ao ir para a cama
Especialista explica as principais razões que nos fazem perder o sono quando saímos do sofá para a cama e como evitar isso.
Comportamento
Aqui estão 8 hábitos para incluir na rotina e ter um ‘glow up mental’
Versão do glow up já conhecido para a saúde mental é um cuidado positivo, mas requer atenção.
Comportamento
Jovens aderem dietas restritivas de astros do K-pop em trend perigosa
A dieta da IU, que tem feito sucesso na internet, é mais um exemplo de como a pressão estética coloca a saúde e vida de jovens em risco
Comportamento
Música de Gracie Abrams inspira trend de superação no TikTok
Trecho da música 'That's so true' levou a galera a compartilhar o processo de recuperação de um momento difícil de sua vida
Comportamento
‘Sleepmaxxing’ funciona? Conheça a trend de otimizar o sono
Com táticas, regras e dicas, uma comunidade vem se formando no TikTok com o intuito de potencializar a quantidade e a qualidade do sono
Comportamento
Por que a nossa galera está obcecada em tendências de bem-estar?
Vamos refletir o que está por trás do boom de atividades como hot yoga, pilates, corrida e spinning e a necessidade de se aperfeiçoar
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