Notícias sobre Autocuidado

Saber poupar sua energia e usá-la melhor pode salvar sua saúde mental

Depositar sua energia e dedicação em situações e relações que te fazem mal pode gerar desgaste e prejudicar sua relação consigo mesmo

17 frases de música para usar na legenda de foto sozinha

Inspire-se nas letras destas músicas e faça um post de amor próprio nas redes

Dua Lipa surpreende fãs com flexibilidade em rotina de exercícios pré-show

Cantora se entrega às posições avançadas de yoga que exigem muita consciência corporal e força

Cantora Lauana Prado nem sempre se sentiu bonita, mas agora é diferente

Em entrevista à CAPRICHO, cantora sertaneja que faz sucesso com 'Escrito nas Estrelas' compartilha seus segredos de beleza.

“Quero que mais meninas se sintam donas de si”, afirma Ana Castela

Em entrevista à CAPRICHO, cantora sertaneja fala sobre autoestima, cuidados com a pele e próximos passos em sua carreira

Sanavita e Boa Forma lançam Coffee Superativado

Sanavita e Boa Forma lançam Coffee Supeartivado para promover bem-estar

Bebida funcional traz praticidade, nutrição e energia para a rotina das mulheres

Sydney Sweeney afirma que o cabelo a faz ‘incorporar versões de si mesma’

Atriz conta à CAPRICHO como enxerga relação entre seu cabelo e autoestima

Como a trend ‘That Girl’ alimenta a positividade tóxica no TikTok

De acordo com os vídeos, para "ser aquela garota", é preciso seguir alguns passos e ter uma rotina muito saudável. Mas será que isso é legal mesmo?

Teste: Será que você está precisando aproveitar o tempo sozinha?

Entenda melhor como você se sente e quanto tempo anda dedicando para você mesma

5 formas de cuidar da sua saúde mental longe do celular

Estes passos buscam promover equilíbrio emocional e o cuidado com sua mente

Garota com olhos fechados fazendo skincare com sabonete facial no rosto

Seu signo define qual a melhor rotina de skincare para você

Se você tem dificuldade em seguir uma rotina de skincare, talvez você não esteja fazendo aquilo que combina com você. É aí que entra a Astrologia

Emoção, rosto, expressão, frustração, ataque de pânico, estresse mental, conceito de ansiedade. Personagem de adolescente de menina jovem ansiosa preocupada olhando estressado e nervoso com as mãos na boca, roer unhas.

Reconhecer se está emocionalmente instável já é um passo para o equilíbrio

A instabilidade emocional pode afetar qualquer um, mas o autoconhecimento e educação emocional são meios para evitar esse tipo de situação

Essas atividades vão te ajudar a aproveitar mais o tempo sozinha

Aproveitar um momento à sós ajuda no autoconhecimento e a escapar da loucura do cotidiano

ilustração de uma garota olhando para um espelho com uma das mãos na cabeça

15 atitudes que vão te ajudar a se valorizar mais no dia a dia

Se valorizar é sobre saber aproveitar a sua companhia, reconhecer suas qualidades e não se diminuir para caber em lugares que não lhe pertencem

Costas de garota tomando banho enquanto passa bucha com espumas no corpo

Os produtos de beleza que você precisa para fazer o seu banho premium

Hidratantes faciais, máscaras para cabelo e outros itens que te ajudam a criar um momento relaxante de autocuidado

Em Divertida Mente 2, toda emoção é válida contanto que não te controle

Sequência da animação de sucesso da Pixar chega aos cinemas nesta quinta-feira (20) e a CH conversou com o time de dubladores brasileiros.

CAPRICHO e Alva lançam itens sustentáveis de higiene e cuidados capilares

A colaboração entre as marcas resultou em desodorante natural e kit de shampoo e condicionador aliados ao meio ambiente

“Precisamos parar de romantizar o processo de autoconhecimento”

A CAPRICHO conversou com a atriz Cynthia Senek sobre parar um pouco e descobrir sua própria potência

Amor próprio existe? Self love, self care

Para construir seu amor próprio, você precisa fugir destas armadilhas

O sentimento é tão desejado quanto único, mas temos um spoiler: não conseguimos nos amar se nos isolarmos

20 opções de body splash para quem gosta de um perfume leve e refrescante

O produto menos concentrado é uma ótima pedida para promover o autocuidado no dia a dia