Horóscopo do dia, previsões de cada signo e combinações

Emoção, rosto, expressão, frustração, ataque de pânico, estresse mental, conceito de ansiedade. Personagem de adolescente de menina jovem ansiosa preocupada olhando estressado e nervoso com as mãos na boca, roer unhas.

6 formas de cuidar da saúde mental com tanta notícia ruim no mundo

Conflitos armados, crise ambiental...Estudos indicam que acompanhar a avalanche de acontecimentos globais pode desencadear ciclos de angústia; Como lidar?

fundo amarelo com figura de um rosto com flores

Setembro Amarelo: como encontrar atendimento psicológico gratuito

A campanha realizada neste mês busca lutar pela prevenção do suicídio e listamos aqui opções acessíveis para cuidar da saúde mental, antes

Óleos essenciais podem ser aliados na hora de aliviar a ansiedade

Aromaterapia é uma opção natural e simples de adicionar à rotina para aliviar desconfortos, viu?

Amanda Ramalho deseja discussão verdadeira sobre saúde mental na internet

Criadora do podcast 'Esquizofrenoias', recebeu o diagnóstico de autismo com 36 anos e contou à CH como é seu processo de autoconhecimento e aceitação

Você sabe quais são os quatro signos mais ansiosos do zodíaco?

O que está por trás da tentativa de controlar tudo o tempo todo?

Você é uma pessoa controladora? Especialista alerta sobre os impactos do excesso de controle na sua vida e dá dicas de como lidar com ele

Como até perder o ônibus pode ajudar a entender o real motivo da sua raiva

A Lizandra, da Galera CH, compartilhou um passo a passo que ela segue para entender quando um gatilho é ativado. Você pode tentar também

Foto de uma mão em posição de ohm, da meditação. Atrás dela, um pôr do sol

Essa técnica pode te ajudar a aliviar a ansiedade em 1 minuto

A terapeuta e instrutora de Meditação Andrea Leandro tem uma dica rapidinha para reduzir a agitação, o medo e a tristeza

fundo desfocado de uma foto de carnaval com confetes na rua, com o escrito "CARNAVEL EM: F O M O, MEDO DE FICAR DE FORA"

“Medo de estar perdendo algo”: como evitar o FOMO neste Carnaval?

Dicas para driblar aquela sensação de "não pertencimento", seja porque não gosta da folia, porque não pode ir a blocos ou porque prefere fugir para o campo

“Tá tudo bem?”: Queremos bater um papo sincero sobre a sua saúde mental

Nós da CAPRICHO, em parceria com o Instagram e Instituto Vita Alere convidamos nomes como MC Soffia, Duda Pimenta e Bel Moreira para novo projeto

Justin Bieber vestingo um gorro na cor creme e um capuz preto. Ele está com cara de apreensivo.

Caso Justin: transtornos de saúde mental têm cura, uma vez diagnosticados?

A saúde mental do cantor mais uma vez se tornou pauta e, triste e erroneamente, virou meme nas redes sociais

Ilustração de uma aluna lendo um livro, sentada em uma cadeira e com um semblante cansado.

A escola que você frequenta é muito importante para a sua saúde mental

Diálogo e acolhimento são fundamentais para que o retorno às aulas presenciais seja mais leve.

Montagem com cenas de séries coreanas como Tudo Bem Não Ser Normal e Love Alarm

Saúde mental, abuso, serviço militar: maratonar k-drama é coisa séria!

Veja sete indicações de séries coreanas que abordam temas comportamentais mais pesados de uma forma leve e nem sempre escancarada

Taemin com blusa branca, olhando pra baixo.

Taemin é transferido de setor no Exército devido a depressão e ansiedade

O integrante do grupo SHINee está em serviço militar obrigatório desde maio de 2021

Ilustração de uma mulher deitada em posição fetal no chão, chorando muito. Ela veste uma camiseta vermelha e uma calça preta

Depressão de fim de ano: tentativas de suicídio crescem no mês de dezembro

Planos frustrados, solidão e pressão para a realização de novas metas podem ser bastante cruéis

Saltador inglês Tom Daley faz tricô sentado na arquibancada durante treino das Olimpíadas

Medalhista olímpico é flagrado fazendo tricô no meio do treino e viraliza

O inglês fofíssimo, gato e multitalentoso Tom Daley viralizou nas redes depois de ter seu "hobby secreto" revelado; veja as fotos!

Juliette em um fundo cinza sorrindo para a câmera.

Juliette sobre ansiedade depois do BBB21: “Chego a me tremer toda”

A campeã do reality show encontrou muita fama e muita pressão fora da casa

Fotos da Greta Thunberg, do Elon Musk, na Lisa Cimorelli e do Sheldon Cooper, todos diagnosticados com a Síndrome de Asperger. O fundo é coloridos, em amarelo, laranja, lilás e rosa, e tem estrelinhas coloridas nas mesmas cores.

Síndrome de Asperger: o que é, sintomas, causas e tratamento

O Transtorno do Espectro Autista é uma condição crônica que afeta mais de 150 mil pessoas por ano no Brasil; saiba mais sobre ela

Ilustração de uma garota de cabelos longos e azuis sendo confortada com um abraço por uma rapaz de bochechas rosadas

Do luto individual ao coletivo: quais as fases, quanto dura e como superar

O luto é um processo vital e natural que está ligado à perda de alguém ou de algo, e é geralmente associado à morte de uma pessoa querida

Imagem com a frase "Internet Detox" escrita em roxo. Ao lado esquerdo, temos um suco vermelho e ao direito, uma menina com as bochechas rosadas olhando para o celular com cara de questionamento

Já passou da hora de você desintoxicar esse seu feed do Instagram

Seguindo esses quatro passos, não tem como se enganar com influenciadores do desserviço. Sua saúde mental é que merece estar em alta!

Montagem com imagens dos filmes LaLaLand, High School Musical, Billy Elliot, do clipe Treat People With Kindness, do Harry Styles, e da Judy Garland. Todos estão dançando.

Como a dança pode ser uma aliada no tratamento de depressão e ansiedade

No Dia Internacional da Dança, separamos seis motivos para você mexer esse esqueleto, seja de forma amadora ou profissional, em prol da sua saúde mental