Comportamento

Teste: Você é honesto com você mesmo?

A honestidade radical pode parecer um caminho difícil e longe da sua realidade, mas é a única forma de viver em paz consigo mesmo

Por Mavi Faria 11 mar 2025, 18h01

Pandemia: dá para cuidar da saúde mental sem colocar os outros em risco — Nadia Bormotova/Getty Images

eus sentimentos, vontades, desejos, medos, limites merecem sua atenção. Mas será que você se conhece de verdade e respeita o que você sente? Pode parecer que a resposta óbvia seja sim, mas é mais fácil do que você imagina enganar a si mesmo e fugir da verdade.

Até porque ser honesto consigo mesmo envolve abraçar e encarar suas frustrações e reconhecer quem você realmente é – e isso é muito difícil. Mesmo com todo o processo de autoconhecimento necessário para isso, ser verdadeiro com você mesmo é a única forma de você ficar bem com você mesmo.

Aqui na CAPRICHO até falamos sobre honestidade radical, um tipo de pensamento e comportamento defendido pela Yasmin e pela Açucena Barroso, que comandam o podcast “errando em público”. A ideia é que você seja extremamente honesto e não se sinta mal sobre isso – ser verdadeiro com você não deve causar medo, insegurança ou estresse, sabia?

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Bora descobrir se você é honesto com você mesmo? Responda as perguntas com sinceridade e entenda se está na hora de você se priorizar e escutar mais quem você é ou se está no caminho do autoconhecimento.