Comportamento

SOS Sexo: Você precisa ter estes cuidados na hora de usar as mãos no sexo

Antes de envolver as mãos na relação sexual, é importante que elas estejam limpas e que as unhas estejam cortadas para não haver transmissão de doenças.

Por Mavi Faria 30 Maio 2025, 18h00

uando falamos em relação sexual segura, é natural que um dos primeiros pensamentos seja sobre camisinha – o que é muito importante, já que o preservativo deve ser sempre usado. Entretanto, os momentos em que as mãos entram em cena no sexo também precisam receber tanta atenção – e higienização – quanto os outros.

Durante a relação sexual ou da masturbação, as mãos costumam ser utilizadas para toques e estímulos e fazem parte do sexo. Ao mesmo tempo, elas estão expostas ao mundo e tocam em ambientes e coisas que nem sempre estão limpas. Por isso, para a relação íntima, precisam ser higienizadas com atenção.

A ginecologista Juliana Teixeira conta à CAPRICHO que as mãos podem ser vetores de transmissão de bactérias, vírus e outras doenças e, por isso, é preciso se preocupar com a higiene delas – e não estamos falando de passar uma água só, tá?

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“É importante sempre lavar a mão com água e sabonete, não basta só passar uma aguinha. Se não tiver nenhuma sujeira visível, você também pode usar o álcool gel”, explica. Contudo, a ginecologista alerta que, em se tratando da higiene das mãos, são as unhas que precisam de mais atenção, já que, embaixo delas, pode haver acúmulo de sujeira. Por isso, a dica principal da ginecologista é que as unhas sejam “mantidas curtinhas e de preferência bem aparadas ou, no mínimo, higienizadas”.

Para pessoas com vulva, é importante ficar de olho também no tamanho das unhas, e não só em sua higiene, já que elas podem machucar tanto o canal vaginal, quanto a região por fora dos lábios vaginais. “São áreas muito delicadas e a unha, quando não é cortada, pode machucar, além de ser um espaço, em especial embaixo da unha, que costuma acumular muita sujeira”, pontua Teixeira.

A ginecologista ainda lembrou que, embora falar sobre o uso das mãos na relação sexual ainda seja um tabu, é importante ter em mente que “sexo também é sobre prazer e se divertir” e que, se as mãos forem ferramentas para alcançar isso, não há problema em usá-las.

“Acredito que tem que fazer o que a pessoa goste e não ficar enchendo de tabu, o que pode atrapalhar a libido depois, então não desaconselho o uso das mãos. Só alerto para a necessidade de estar com a mão limpa e unha curta para não machucar”, finaliza.