Neurociência explica por que gostamos de rever séries e o benefício disso
De acordo com a ciência, não escolhemos assistir novamente uma série por acaso, mas sim pelo que ela nos provoca. Entenda!
Friends, Gilmore Girls, Sex and The City…Todo mundo tem uma série antiga preferida para assistir naqueles momentos que só precisa relaxar. Reassistir os episódios parece dar um quentinho no coração e uma sensação de bem-estar – e a ciência tem uma explicação para isso, sabia?
Em artigo publicado recentemente no The Conversation, Anjum Naweed, professor de fatores humanos da CQUniversity, na Austrália, explica que a nostalgia, segundo a neurociência, é uma ferramenta poderosa para a liberação de dopamina, um neurotransmissor do sistema de recompensa envolvido na emoção e motivação.
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Ao reassistir uma série antiga você entra em contato com memórias e emoções boas do passado – isso eleva o desejo e ajuda a regular o humor. Anjum Naweed explica que a saudade se baseia em experiências codificadas na memória. “Os programas de TV que escolhemos assistir novamente refletem nossos valores, nossos gostos e as fases da vida pelas quais passamos”, escreveu o especialista.
Os personagens das nossas séries preferidas também tem um efeito importante em nós. Muitos deles, parecem ser muito reais, aumentando o nosso senso de pertencimento, reduzir a solidão — e isso faz com que eles continuem nos atraindo. “Quando assistimos novamente, sentimos tristeza, alegria e saudade, tudo ao mesmo tempo”, ressaltou o professor.
Durante a pandemia, esses efeitos da nostalgia foram muito aproveitados. Nos Estados Unidos, a agência Nielsen descobriu que o programa mais transmitido de 2020 foi a versão americana da série The Office, sete anos após o término de sua exibição na televisão.
Naweed observa que, diante da situação desconhecida e do estado perpétuo de inquietação na crise sanitária, tínhamos mais tempo disponível, mas também queríamos nos sentir seguros. “A sintonia com o conteúdo familiar na televisão oferecia uma fuga — um santuário das realidades do futuro desconhecido”, explica.
Além disso, tem o fato de que “revisitar as conexões com os personagens da TV nos dava uma sensação de controle”. “Sabíamos o que estava por vir em seus futuros. A calma e a previsibilidade de seus arcos equilibravam a incerteza dos nossos”, relembra.
E aí, qual é sua série antiga favorita e o que ela diz sobre você?
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