“Minha amiga se acha gorda”
Você também tem uma amiga assim? Veja o que você pode fazer para ajudá-la
A Daniele tem uma amiga que se acha gorda. Ela está muito preocupada com a situação, pois já teve anorexia e depressão e tem medo que a amiga vá para o mesmo caminho.
Dani, primeira coisa: que bom que a sua amiga tem você! S2
Para ajudar, você pode usar a sua experiência. Tenha uma longa conversa com ela e conte como se sentia quando estava doente. Fale da visão distorcida que tinha de si mesma e que, se ela quer emagrecer, não há nada de errado nisso, desde que seja feito de forma saudável.
Também fale quando percebeu que você precisava de ajuda.
Se o medo de ela ficar depressiva ou anoréxica continuar, tem mais algumas atitudes que você pode tomar:
1. Fique por perto. Chame a sua amiga para ir ao cinema, para estudar juntas, para tomar um sorvete. Assim você dá uma força e ainda, literalmente, vigia se ela está comendo muito pouco ou dá aquelas sumidas estranhas, típicas de quem quer vomitar
2. Se achar que o seu papo não está ajudando muito, leve a sua amiga para conversar com o psicólogo que ajudou você ou a algum grupo de ajuda para quem tem transtornos alimentares. Hospitais e escolas podem indicar um que seja bacana
3. Nada resolveu? É hora de falar com os pais dela.
Todo mundo tem vontade de perder uns quilinhos. Isso é normal. O que não é normal é deixar uma insatisfação momentânea se transformar em um problema gigantesco, que atrapalha a sua vida. Aí é hora de pedir ajuda. Transtornos alimentares são problemas graves que precisam ser tratados como qualquer doença. Se você está passando por isso, procure alguém de confiança. É a sua saúde – e a sua felicidade – que está em jogo.
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