Comportamento

Mankeeping: quando cuidar dos sentimentos dos homens pesa demais

Muitas vezes, mulheres, em relacionamentos heterossexuais, carregam uma responsabilidade até pelo saúde mental do parceiro

Por Juliana Morales 6 set 2025, 20h00

Casal no começo do relacionamento, com uma mão em cima da outra. Não é possível ver seus rostos. — Alicia Llop/Getty Images

ulheres e meninas se dedicam aos afazeres domésticos e cuidados de pessoas quase o dobro do tempo gasto pelos homens. E, além de todas as tarefas objetivas, cabe a muitas delas ainda servirem de suporte emocional aos seus parceiros.

É comum ver uma mulher acalmando seu par após um dia ruim, planejando a vida social, ajudando-o em suas dificuldades pessoais – ao mesmo tempo, que está cuidando de suas próprias responsabilidades. Acontece que isso nem sempre é ocasional, tornando-se mais uma parte cansativa da vida delas. Além disso, muitas vezes, é uma via de mão única, já que elas não recebem o mesmo tratamento e preocupação dentro da relação.

A pesquisadora Angélica Puzio Ferrera, da Universidade de Stanford, nos Estados Unidos, criou um termo para essa situação: “mankeeping”, que pode ser traduzido como “cuidar do homem”. Ele define essa sobrecarga que recai sobre as mulheres quando os homens colocam nelas a responsabilidade de cuidar até da saúde mental e bem-estar deles.

Mas por que o mankeeping é tão comum?

Como já falamos aqui na CH, os meninos são ensinados que ser homem é sinônimo de ter virilidade, força e vigor. Na busca desse ideal de masculinidade, padrões violentos vão fazendo parte da construção da identidade deles, que são desencorajados a expressar seus sentimentos e, muito menos, chorar. A masculinidade tóxica exige que os meninos tenham um comportamento agressivo para esconder frustrações, fraquezas, sinais de depressão e ansiedade.

Por outro lado, as garotas são ensinadas, desde criança, cuidando da boneca, brincando de casinha, ou cuidando do irmão mais novo, a serem vistas nesse papel de quem cuida – em todos os âmbitos, inclusive da parte emocional dos outros.

É muito comum vermos em séries, livros, filmes ou novelas, casais em que o cara tem muitos problemas e a menina é a salvadora, responsável por transformar a vida dele e ele próprio em alguém melhor. Já parou para pensar nisso?

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As séries O Verão que Mudou Minha Vida, da Amazon Prime e Minha Vida com a Família Walter, da Netflix, por exemplo, foram muito comparadas, por trazerem um triângulo amoroso entre uma garota e dois irmãos. Em ambas, podemos ver essa dinâmica da garota se esforçando para consertar o garoto que ela gosta.

Você, garota, pode, sim, ajudar seu namorado em dias difíceis, dar conselhos, mas com sempre em mente que não os cuidados da saúde mental dele não são sua responsabilidade. Você não é responsável por curar e nem salvar ninguém, ao não ser você mesmo, tá?

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