Jovens aderem dietas restritivas de astros do K-pop em trend perigosa
A dieta da IU, que tem feito sucesso na internet, é mais um exemplo de como a pressão estética coloca a saúde e vida de jovens em risco
ão é novidade que a indústria do K-pop exige uma excelência e perfeição destrutiva dos idols, tanto na dança, na música, quanto na aparência física – incluindo o peso. Ter o corpo “perfeito”, entendido como corpo magro nesta circunstância, é uma regra, não uma possibilidade.
Por isso, já há algum tempo, alguns idols têm aberto dietas que fazem ou fizeram quando os empresários pediram que emagrecesse cinco ou sete quilos em uma semana, ou quando eles mesmos se olharam no espelho e perceberam que precisavam ficar ainda mais perfeitos.
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A questão no momento é que, da mesma forma que um fã ou uma fã de K-pop queira usar a mesma roupa, dançar e cantar do mesmo jeito, ter o mesmo cabelo que seu idol, a galera também está desejando ter o mesmo corpo e vê nas dietas dos próprios idols o caminho para isso.
Importante lembrar que, qualquer dieta ou restrição alimentar feita sem o acompanhamento de um profissional da saúde é extremamente arriscada. Os riscos de deixar o corpo sem os nutrientes e proteína adequada é grande, podendo resultar em disfunção de órgãos e impacto no sistema nervoso.
Nas redes, a dieta da IU, cantora e atriz sul-coreana, feita pela cantora ao ser obrigada a perder cinco quilos para a gravação de um vídeo, têm sido reproduzida e incentivada, inclusive em grupos de motivação a transtornos alimentares como anorexia e bulimia.
O que mais assusta ao ver a galera tentando reproduzir a dieta dela é quão restritiva é; ao longo do dia, a dieta consta com somente três refeições: Uma maça no café da manhã, duas batatas doces pequenas no almoço e um shake proteico na janta.
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Embora a cantora já tenha afirmado não seguir mais a dieta e que “não conseguiria nem cantar” se estivesse com uma alimentação tão restrita, a busca pelo corpo que ela alcançou é suficiente para motivar a galera. Outra dieta muito famosa entre esse grupo que segue os idols é a do Jimin, do BTS. O cantor chegou a fazer somente uma alimentação por dia, o que atrapalhou sua rotina de ensaios e exercícios, já que ele não tinha forças e chegava a desmaiar.
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A pressão estética pelo corpo magro é assustadora, e as consequências de uma dieta tão restritiva podem ser catastrófica, incluindo problemas sérios de saúde ou até mesmo a morte. Entretanto, o problema não é tão simples quanto parece e a onda de ozempic, trends nas redes sociais e dietas restritivas são somente uma parte do que é o culto à magreza extrema e a aproximação de transtornos alimentares sérios.
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