Comportamento

Instagram da Leitora: Mirian Bottan lutou 15 anos contra bulimia

Ela com certeza vai te inspirar muito a amar o seu corpo e cuidar dele

Por Marcela Bonafé Atualizado em 31 out 2024, 21h56 - Publicado em 29 mar 2017, 17h24

Algumas pessoas usam o Instagram para postar sobre rotina, retratar a paixão pela fotografia, falar sobre cinema, enquanto outras querem passar uma mensagem mais profunda. Mirian Bottan é um delas – e você deveria começar a acompanhá-la já! Com certeza você vai se inspirar muito e ter grandes ensinamentos sobre autoestima, transtornos alimentares e #BodyPositivity.

https://www.instagram.com/p/BSBym-jDvJo/

Aos 13 anos, ela conta que engordou um pouquinho e encanou que queria emagrecer de qualquer jeito. Foi então que todo o drama começou. “Li em uma revista a história de um garoto que tinha quase morrido de tanto vomitar depois de comer. Eu estava tão vidrada na ideia de emagrecer que não me importou o fato de ele ter quase morrido, apenas que ele tinha emagrecido“, recorda sem saudade nenhuma. Foi quando a bulimia começou a fazer parte da vida de Mirian.

https://www.instagram.com/p/BR3aM6UjcML/

Continua após a publicidade

“A doença durou 15 anos. Não serviu para nada além de me fazer sofrer. E quando eu emagreci, não adiantou muito, porque fiquei quase careca e com depressão”, ela confessa. Foi só depois de muito tratamento, aprendizado e muita aceitação que ela se superou o transtorno alimentar e hoje usa o Instagram para falar sobre sua luta diária: “Eu queria muito ter encontrado alguém que fizesse isso quando eu precisei”, desabafa.

https://www.instagram.com/p/BRvvhgIjhuQ/

Além disso, Mirian acredita que ajudar outras mulheres que passam por isso também faz parte da sua recuperação. “Antes, eu só via tristeza e agora vejo um propósito, uma missão”, destaca. “O meu Insta fala dessa batalha e convida quem quiser a falar e pensar sobre isso comigo”, completa. A jovem parou de vomitar em 2015, quando resolveu falar disso pela primeira vez. Em pouco tempo, muita gente que passava pelo mesmo problema começou a escrever para ela.

Continua após a publicidade

https://www.instagram.com/p/BSHpJfZDiM2/

É por isso que a conta de Mirian na rede social é tão importante! Fotos de corpos costumam dar bastante cliques, e essa é a intenção da ativista. Mas, calma, que ela está mais interessada no que esses cliques podem se transformar: “Só clicando as pessoas vão ler. O que eu quero muito é que elas leiam a mensagem que eu escrevo, sobre umas coisas importantes que aprendi e sigo aprendendo”.

https://www.instagram.com/p/BR-5UVDD0ZG/

Continua após a publicidade

Além de ilustrarem a mensagem dela, as fotos também acabam, de acordo com ela, virando uma ferramenta de libertação de um dos piores medos que tinha na vida (e que muita gente tem): o julgamento alheio. “Quando a gente perde o medo, fica mais leve viver. A gente fica livre para tentar mais coisas, o que aumenta as nossas chances de ser feliz nessa vida“, reflete.

https://www.instagram.com/p/BSMGqF5Dybx/

O processo de recuperação não é fácil e, realmente, não rola de uma hora para a outra. “Na verdade, foi um processo bem longo, que continua até hoje. Acho que começou em um dia em que fiz o exercício de escrever o que eu gostaria de ver quando olhasse para trás, no fim da vida“, confessa. Com isso, a instagrammer concluiu que não queria viver só em função da aparência, como estava vivendo.

Continua após a publicidade

https://www.instagram.com/p/BRldZjAjMA4/

Também tem sido um processo meio doido fazer as pazes com a comida e o corpo. “Nem eu entendo direito como hoje amo um corpo que sempre odiei. Só sei que aconteceu”. Mirian já não tem mais medo da comida e, na verdade, ama muito uma coxinha. “Eu amo meus amigos, mas entre eles e uma coxinha, sei lá, é difícil”, brinca. Representa, né?!

https://www.instagram.com/p/BQ5pTo1jsch/

Continua após a publicidade

E para quem não consegue se amar, da mesma forma que ela não conseguiu um dia, ela tem um conselho: acreditar na terapia. É por dentro de nós mesmos que a mudança começa. Para completar, ela tem uma ótima lição de amor próprio: “Para mim, se amar é se respeitar, é tratar a nós mesmas como trataríamos uma pessoa que amamos muito. Não agredir verbal ou fisicamente, não colocar em risco, cuidar, perdoar. Se a gente for nosso próprio incentivador e aliado, jamais estaremos sozinhos”.

https://www.instagram.com/p/BO5Vh_SDugv/

“Se minha vida acabasse hoje, eu poderia dizer com certeza que minha passagem por aqui não foi em vão”, conclui esse mulherão! <3

Gostou do resumão do feed e quer seguir a Mirian no Instagram? É @mbottan.