Comportamento

Escolha uma cor e te indicamos um mantra para equilibrar sua energia

Associar as vibrações das cores com os mantras vai te ajudar a equilibrar os seus chakras e melhorar as coisas dentro de você, viu?

Por Personare Atualizado em 29 out 2024, 18h41 - Publicado em 27 Maio 2023, 06h02

Personagem feminina aparece sentada com as pernas cruzadas em tapete de yoga, usando moletom amarelo e calça azul, com um coque no cabelo. Ao seu redor estão quatro plantas. — nadia_bormotova/Getty Images

Se eu te disser que cada cor tem um “superpoder”, qual você escolheria? O vermelho, por exemplo, dá mais energia, enquanto o azul acalma. Mas a gente pode, ainda, associar um mantra a essa cor, ou seja, potencializar o que você deseja através de palavras.

Pensando nisso, a gente convidou a terapeuta Regina Restelli para nos explicar qual é o significado de cada cor e indicar um mantra para cada uma.

Criadora da Terapia dos Chakras, Regina conta que o significado das cores está ligado a cada um dos 7 chakras (os centros de energia), que todos nós temos distribuídos pelo nosso corpo. Portanto, cada uma das cores tem o poder de trabalhar algum ponto específico da nossa vida, seja a autoestima, o amor ou nossa força de vontade.

Já os mantras, que nada mais são do que a repetição de palavras, podem ser adicionados para potencializar o equilíbrio da nossa energia e o que queremos para nossa vida.

”Os sons que saem de nossa boca, unidos aos nossos sentimentos, têm o poder de materializar situações positivas ou negativas. Você já pensou sobre isso? Com conhecimento adequado, podemos usar os mantras para despertarmos o bem-estar em nós”, explica Regina.

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Por isso, associe as vibrações das cores com os mantras para equilibrar os seus chakras e melhorar as coisas dentro de você, mesmo que as coisas lá fora não estejam indo tão bem. Vamos lá!

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Escolha uma cor entre estas aqui:

Vermelho
Laranja
Amarelo
Verde
Azul
Índigo (um tom de azul bem escuro)
Violeta

Agora veja qual mantra vai te ajudar, de acordo com a sua escolha:

Vermelho

É a cor do 1º Chakra, chamado de Básico ou Raiz, que fica na base da coluna vertebral (cóccix).
Sua cor é o vermelho, intenso e estimulante, que nos ajuda a ter mais motivação e combater o desânimo (saiba mais sobre como usar o vermelho aqui).
Se o Chakra básico estiver em desequilíbrio, pode reduzir a resistência física e trazer insegurança.
Virtude a ser cultivada: honestidade.

Mantra para a cor vermelha: “Eu Sou o equilíbrio da verdade e a disposição em ação. Eu Sou.”

Laranja

É a cor do 2º Chakra, chamado de Umbilical ou Sexual, localizado abaixo do umbigo.
Sua cor é a laranja, e traz em sua vibração a energia da criatividade e poder pessoal.
Se o Chakra umbilical estiver em desequilíbrio, pode gerar disfunções sexuais, falta de autoestima e aquele sentimento de não acreditar em si.
Virtude a ser cultivada: autorresponsabilidade.

Mantra para a cor laranja: “Eu Sou o poder da coragem e da vida em manifestação. Eu Sou.”

Amarelo

É a cor do 3º Chakra, o Plexo Solar, que fica na altura do estômago.
Sua cor é o amarelo, para estimular a força, o poder de realização e sabedoria.
Se o Chakra plexo solar estiver em desequilíbrio, pode gerar uma sensação geral de emoções negativas, problemas com digestão, e falta de força para realizar as coisas do dia a dia.
Virtude a ser cultivada: vontade.

Mantra para a cor amarela: “Eu Sou o fogo solar que se manifesta com sabedoria em minha mente e minhas ações. Eu Sou.”

Verde

É a cor do 4º Chakra, chamado de Cardíaco ou do Coração, localizado na região do peito.
Sua cor é o verde-claro, porque equilibra, tranquiliza e acalma. Mas também pode ser o rosa, para acalmar as questões do amor.
Quando o Chakra cardíaco está em desequilíbrio, sentimos tristeza, com medo da rejeição e podemos nos colocar como vítimas das situações.
Virtude a ser cultivada: a gratidão com alegria.

Mantra para a cor verde: “Eu Sou a alegria e a gratidão incondicional em ação. Eu Sou.”

Azul

É a cor do 5º Chakra, chamado de Laríngeo, fica na região da garganta.
Sua cor é o azul, e está ligado à paciência e tudo que passa pela boca – para dentro ou para fora, ou seja, alimentos, palavras e emoções.
Se o Chakra laríngeo estiver em desequilíbrio, podemos sentir culpa, medo, timidez e ter crenças de inferioridade.
Virtude a ser cultivada: gentileza nas palavras e ações.

Mantra para a cor azul: “Eu Sou o poder da gentileza consciente em manifestação. Eu Sou.”

Índigo

É a cor do 6º Chakra, chamado de Frontal ou Terceiro olho, localizado entre as sobrancelhas.
Sua cor é o azul-índigo (mais conhecido pela cor jeans), que acalma nossa mente, trabalha a nossa intuição e define nosso olhar para as situações.
Se o Chakra frontal está em desequilíbrio, podemos sentir a mente confusa, ter pensamentos negativos compulsivos, dores de cabeça e falta de concentração.
Virtude a ser cultivada: procurar a beleza nas pequenas coisas.

Mantra para a cor índigo: “Eu Sou o novo olhar e a beleza interior em ação. Eu Sou.”

Violeta

É a cor do 7º Chakra, chamado de Coronário, que fica no topo da cabeça.
Sua cor é a violeta, ligada à espiritualidade e favorável para ajudar a fazer contato com o novo e com a nossa inspiração.
Se o Chakra coronário está em desequilíbrio, podemos ter muito apego, não ter fé ou total falta de inspiração.
Virtude a ser cultivada: dedicação e atenção com sua harmonia e meditar.

Mantra para a cor violeta: “Eu Sou o fogo que tudo transforma em alegria e inspiração. Eu Sou.”