Estes livros vão te encorajar a viajar sozinha e em segurança

Mulheres podem — e devem — realizar seus sonhos e desbravar o mundo e estas leituras são um ótimo incentivo para você dar o primeiro passo

Por Mavi Faria 27 jun 2025, 14h37
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morte de Juliana Marins após cair na trilha do vulcão Rinjani, na Indonésia, e não receber socorro à tempo, revoltou o país na última semana e causou comoção nacional tanto entre quem é viajante e aventureiro, tanto entre quem não costuma ou não tem o sonho de desbravar o mundo.

É natural que, após um acidente trágico como esse, ocorrido com uma mulher que viajava sozinha, cause medo e até traga a ideia de que você não deve se arriscar muito. Contudo, já discutimos aqui na CAPRICHO como é importante não deixar o medo de se arriscar te impedir de realizar os seus sonhos. Até porque corremos riscos todos os dias, em qualquer situação, então por que deixar de se aventurar por isso?

Nesta outra matéria, reunimos algumas viajantes mulheres que, assim como Juliana, se aventuraram e se aventuram em desbravar o mundo sozinhas, vencendo mitos populares de que mulheres não devem se arriscar nestas situações por serem mais frágeis e alvos de perigos. Elas provam que a força feminina é bem maior do que a pressão social e que viver seus sonhos é extremamente gratificante.

Com isso tudo, queremos dizer que: sim, sabemos como é difícil embarcar em uma aventura sozinha, mas garantimos que, se é o seu sonho, o medo não deve falar mais alto. Além dos relatos das viajantes, existem alguns livros muito especiais de relatos íntimos de mulheres que decidiram desbravar o mundo sozinhas e reuniram todas as dicas, conselhos e alertas em palavras.

Se este também é um sonho seu que faz o seu coração bater mais rápido, não deixe de cogitar realizá-lo — e estes livros podem te ajudar a dar o primeiro passo. Reunimos abaixo nossas obras preferidas que podem te ajudar nesse processo tão especial e desafiador. Confira!

Livre: A Jornada de uma mulher em busca do recomeço

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Capricho/CAPRICHO
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Em Livre: A jornada de uma mulher em busca do recomeço*, acompanhamos o relato emocionante de Cheryl, uma mulher que vê a vida completamente destruída e decide tomar uma decisão corajosa: caminhar sozinha cerca de 1.770 quilômetros pela costa oeste dos Estados Unidos, do deserto de Mojave, no sul da Califórnia, atravessando Oregon até o estado de Washington.

Sem experiência alguma com longas caminhadas em uma trilha que era mais uma linha no mapa, a autora se mantém firme com a promessa de juntar os pedaços da vida em ruínas. No livro, sentimos a agonia física e mental da jornada que a enlouqueceu, a assustou e a fortaleceu.

Mas você vai sozinha?

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Capricho/CAPRICHO

O título do livro não é uma brincadeira à toa. Mas você vai sozinha?* é uma pergunta comumente feita a mulheres que decidem embarcar em uma viagem sozinhas e a autora, Gaía Passarelli, já a ouviu muitas vezes. No livro, ela reúne relatos e histórias pessoais sobre ser consolada por um xamã andino, molhar os pés nas águas do mar do extremo sul da Índia e dormir debaixo de uma mesa de bar no Texas. É sobre viajar e voltar pra casa. É um livro que fala sobre ser mulher e, ao mesmo tempo, ser livre pra viajar por aí sem companhia, sem medo e sem preconceito.

Comer, rezar, amar

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Capricho/CAPRICHO
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É bem provável que você já tenha visto a adaptação cinematográfica de Comer, rezar, amar: A Busca De Uma Mulher Por Todas As Coisas Da Vida Na Itália, Na Índia E Na Indonésia*, mas garantimos que ler o livro é uma experiência completamente diferente. 

No livro, acompanhamos os relatos de Elizabeth Gilbert que, ao se ver infeliz em sua vida, passando por um divórcio, uma depressão e uma desilusão amorosa, decide explorar a arte do prazer na Itália, a arte da devoção na Índia, e, na Indonésia, a arte de equilibrar as duas coisas. A obra, como um todo, é um relato sobre a importância de assumir a responsabilidade pelo próprio contentamento e parar de viver conforme os ideais da sociedade. É um livro para qualquer um que já tenha se sentido perdido, ou pensado que deveria existir um caminho diferente, e melhor

Os prazeres da solidão

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Capricho/CAPRICHO

Em Os prazeres da solidão: Quatro cidades, quatro estações e uma viajante solitária*, Stephanie Rosenbloom prova como viajar sozinha aprofunda a apreciação da beleza do dia a dia, realçando visões, sons e aromas que não percebemos quando estamos acompanhados. 

No livro, a acompanhamos em quatro cidades – Paris, Florença, Istambul e Nova York – em quatro estações do ano, onde ela nos convida a fazer uma pausa para degustar os detalhes sensuais do mundo em vez de enfrentar multidões em museus e postar fotos no Instagram. Em capítulos sobre comer fora, visitar museus e buscar conhecimento, começamos a ver como os momentos que temos para nós mesmos – em viagens ou onde moramos – podem ser usados para enriquecer nossas vidas.

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Viaje sozinha

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Capricho/CAPRICHO

Se você busca um livro que seja como um guia, com dicas e tutoriais de como viajar sozinha com mais segurança e tranquilidade, então Viaje sozinha: Dicas e experiências* é perfeito para você. O livro reúne relatos e dicas de Maristella do Vale e Flávia Soares, duas viajantes apaixonadas que te convidam a conhecer uma nova versão de você que você não conhecia.

Sozinha mundo afora 

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Capricho/CAPRICHO

Mari Campos escreveu Sozinha mundo afora: Dicas para sair pelo mundo em sua própria companhia: Dicas para sair pelo mundo em sua própria companhia* para te provar uma coisa simples: nem sempre é necessário ter um acompanhante para viajar. Sozinha, ela já desbravou 25 destinos e reúne, no livro, dicas de como escolher o melhor destino e até de como garantir que seu passeio será seguro.

De maneira inteligente e bem humorada, ela derruba por terra mitos como o de que viajar por conta própria é caro, chato, e principalmente, perigoso. Mari mostra que é justamente o oposto. Sozinhas, as mulheres são mais donas de si, podem fazer o que quiser na hora que bem desejar e ainda estão abertas a conhecer muitas pessoas e viver experiências inesquecíveis, tenham 18 ou 80 anos.

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Trilhas: A incrível jornada de uma mulher pelo deserto australiano

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Capricho/CAPRICHO

Em Trilhas: a Incrível Jornada de uma Mulher Pelo Deserto Australiano*, acompanhamos a arriscada jornada de Robyn Davidson, uma mulher de 27 anos, pelo hostil deserto australiano, tendo apenas como companhia quatro camelos e sua cadela de estimação. Perseverar sob o calor sufocante, defender-se de cobras venenosas e homens lascivos, perseguir os camelos em suas fugas e cuidar deles quando feridos, Robyn surge como uma heroína extraordinariamente corajosa. Trilhas é a eloquente e sincera história de sua odisseia de descoberta e transformação.

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