Este projeto traz 6 desafios criativos para cultivar o ‘bem-estar digital’
Projeto "A Internet que a Gente faz" lança manual de boas práticas - que não tem nada de milagrosas
“Você sabe bem o que faz com o celular, mas sabe o que o uso do celular faz com você?”. É com essa pergunta que começa a cartilha do projeto A Internet que a Gente Faz começa.
Com foco em nós – o público jovem – o material quer trazer algumas dicas práticas e nada milagrosas para que você aplique no seu dia a dia e ganhe mais consciência sobre o uso das redes sociais e de todo outro tipo de conteúdo que você consome quando está online e grudadinho no celular.
Realizado por Instagram, Safernet, Contente e Instituto Vita Alere o projeto lança um desafio: que tal tentar mudar pequenos hábitos apenas por 6 dias?
A estratégia é focar em um conjunto de hábitos digitais que você queira abandonar ou até começar. Durante esse período, 6 pilares temáticos serão trabalhados. São eles: A sua internet, Consumo e Conteúdo, Conexões, Comparação, Criação e Tempo são os temas principais.
Você pode começar a jornada clicando aqui. Ah, e a versão da cartilha que contém os exercícios estão aqui.
“Não temos a solução mágica, não operamos milagres, nem vamos te vender nenhum curso. Queremos apenas te convidar a dedicar algum tempinho de seus próximos 7 dias para tentar mudar alguns hábitos. Vamos nessa?”, diz o texto do projeto.
E olha só: vale imprimir as ações e colar na geladeira, deixar no desktop do computador, vale usar agenda digital ou post-it na parede – você define a melhor estratégia.
Elas são apenas ações práticas para que usuários experimentem mudanças e saiam do automático e reflitam sobre que pode trazer mais leveza e inspiração nesses espaços digitais – ao invés de gerar mais ansiedade e frustração.
Afinal, isso a gente já tem de sobra, né? Vamos juntas?
Horóscopo do Dia: A previsão dos signos para esta quinta-feira (02/05)
Soprar canela no 1º dia do mês é o ritual queridinho para prosperidade
Trend ‘Asoka Makeup’ impressiona, mas também pode ser problemática
Teste: Quem é você na viagem com os amigos?
Dua Lipa aposta nas unhas com desenho de ‘aura’ que são tendência
