Como Louis Tomlinson ajuda a entender a síndrome do impostor e se acolher
Faixa do novo álbum do cantor fala de um sentimento comum de muitos jovens, que duvidam de si mesmo
“Como eu cheguei aqui?”, questiona Louis Tomlinson no título do seu novo álbum. Ao longo das 12 faixas, o artista conta, sem medo de mostrar seu lado vulnerável, aspectos importantes das sua trajetória, histórias vividas e sentimentos. Entre eles, um que muitos jovens podem se identificar: a sensação de ser um impostor.
Na letra de Imposter, terceiro single do álbum, o artista se abre sobre o quanto questionou sobre si mesmo, antes de adquirir confiança, impulsionada pela turnê mundial em estádios de Faith in the Future. Por meio da música, Louis exemplifica como a síndrome do impostor se manifesta, mesmo diante de evidências concretas de sucesso. Inclusive, é muito em artistas, atletas e profissionais de alto desempenho, especialmente em quem é bastante perfeccionista e autocrítico.
Louis foi integrante de uma boyband de mega sucesso. Depois, embarcou em uma jornada solo, que, apesar de desafiadora, também contou com o apoio dos fãs, que continuaram o admirando. Ainda assim, o sentimento de não se sentir merecedor das próprias conquistas e de duvidar do próprio valor ainda se fez presente.
Pessoas que lidam com a síndrome do impostor frequentemente sofrem com o medo de serem “descobertas” como uma fraude. Como Louis canta no refrão, é como se ele não se reconhece naquela posição ou que parece estar ocupando um lugar que não lhe cabe:
“I think there’s a stranger in my bed / My heart’s beating faster / I can’t get the feeling out my head / That I am the imposter”
(Acho que há um estranho na minha cama / Meu coração bate mais rápido / Não consigo tirar essa sensação da cabeça / Que eu sou o impostor).
Esses pensamentos constantes podem gerar ansiedade, estresse e autossabotagem. Ele canta: “Duvidando de tudo, paranoia total agora / Suor escorrendo, apavorado de você me desmascarar”. Outros sinais da síndrome do impostor é o medo de cometer erros, a comparação constante com outras pessoas, a procrastinação, além da dificuldade de aceitar elogios.
Atenção!
A autossabotagem e insegurança são comuns, e todo mundo lida com isso em algum nível. Vale ter atenção quando essas situações ocorrem com frequência ou são paralisantes, impedindo que você desfrute de suas conquistas profissionais ou pessoais ou que afete seu trabalho e relações.
Quando a situação foge do controle, é importante procurar ajuda profissional, certo? Um psicólogo pode ajudar a entender de onde vem o sentimento e também forma de lidar com ele.
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