Comportamento

5 sinais de uma pessoa com comportamento passivo-agressivo

Nestes casos, sentimentos como raiva, insatisfação, frustração e resistência são expressos de forma indireta, sob uma camada de neutralidade

Por Mavi Faria 14 dez 2024, 13h00

Ilustração de várias bexigas amarelas, cada uma com uma carinha representando uma emoção — Nuthawut Somsuk/Getty Images

omportamentos passivo-agressivos podem até ser vistos como humor, mas, na verdade, refletem uma dificuldade de construir relações verdadeiras e de lidar com as próprias emoções. Nesses casos, sentimentos como raiva, insatisfação, frustração e resistência são expressas de forma indireta, sob uma camada de neutralidade.

Se você não sabe como identificar um comportamento passivo-agressivo, o caminho mais simples é se lembrar de comentários sarcásticos e irônicos que dão a impressão de haver alguma verdade por trás. Aliás, um dos primeiros passos para perceber é prestar atenção a comentários sutis, que podem ser entendidos como piada, que revelam insatisfação, raiva e resistência.

Esses fatores não são expressados de forma direta, e sim disfarçada, o que também contribui para a impressão, entre quem convive com pessoas passivo-agressivas, de que elas são manipuladoras.

À convite da CAPRICHO, a psicóloga e psicanalista Luciana Inocêncio explica que o comportamento passivo-agressivo surge a partir de fatores psicológicos diversos, como crescer em um ambiente familiar onde expressar raiva ou insatisfação levava à punição ou era algo desencorajado, o que leva o indivíduo a internalizar os sentimentos e a ter medo de manifestá-los.

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A especialista também cita dificuldade em lidar com conflito, medo de rejeição ou de represália ao se expressar, baixa autoestima e situações onde a pessoa se sinta subordinado ou hierarquicamente abaixo de outros como ambientes, situações e fatores que podem levar ao comportamento de resistência indireta – o passivo-agressivo.

“Para quem convive com uma pessoa passivo-agressiva, o comportamento é, muitas vezes, percebido como manipulativo ou frustrante. Para o próprio indivíduo, há um acúmulo de ressentimentos que pode levar a maiores níveis de estresse e à baixa saúde emocional“, afirma Inocêncio.

Apesar desses indícios e fatores, reconhecer o comportamento passivo-agressivo exige atenção com alguns tópicos especiais para não cometer o erro de julgar uma pessoa sem realmente analisar a situação. Por isso, a psicóloga elencou 5 sinais que, para ela, são fundamentais na identificação do comportamento passivo-agressivo:

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1. As falas da pessoa parecem ser de concordância, mas, no fundo, você percebe um significado entrelinhas que mostra a real discordância ou crítica, ou seja, a verdadeira intenção fica por trás de um véu;

2. A pessoa até afirma realizar uma tarefa, mas, na hora de cumprir, a deixa na mão ou a realiza de forma desleixada e insatisfatória;

3. O sarcasmo e a ironia são uns dos principais sinais de pessoas passivo-agressivas. Eles são a ferramenta pela qual ela expressa ressentimentos e insatisfações, sem nunca expressar diretamente o que sente;

4. Da mesma forma que a pessoa não expressa seus reais sentimentos de forma direta, ela também não aborda problemas e, na tentativa de evitar confrontos diretos, fica em silêncio, desvia a conversa ou ignora mensagens e pedidos – este último um comportamento passivo;

5. É comum que a pessoa se coloque sempre como a injustiçada e usa a vitimização a seu favor, mesmo quando seu ato é errado;

E aí, você já tinha notado alguns desses sinais em uma pessoa passiva-agressiva?