Comportamento

3 dicas simples para evitar assaduras e alergias durante a menstruação

Descubra como pequenas mudanças podem deixar seu período menstrual mais tranquilo

Por Equipe de Afiliação da Editora Abril 18 out 2025, 20h00

calcinhas-absorventes-primeira-menstruação — A calcinha absorvente para a primeira menstruação da Herself se chama Malala. Herself/Divulgação

lergias ou assaduras durante o período menstrual podem parecer normais para muitas meninas, mas esse incômodo não é natural. Um dos principais motivos para esses machucados surgirem é o contato da pele com materiais plásticos e substâncias químicas presentes nos absorventes descartáveis.

Se você também sofre com esses desconfortos, separamos algumas dicas que podem mudar seu período menstrual.

1. Aposte em novos formatos de absorventes

Os absorventes descartáveis podem causar assaduras e alergias principalmente em peles sensíveis. Seu material plástico pode gerar um atrito com a pele criando uma área de irritação e as substâncias químicas presentes nesses itens, como perfumes, podem agravar ainda mais o incômodo.

Uma possível solução é substituir o tipo de absorvente que você utiliza. As calcinhas absorventes são ótimas opções, pois garantem mais conforto, respirabilidade e absorção. Seu material de tecido não causa incômodos e pode ser utilizado por horas em vazamentos.

A CAPRICHO se uniu com a Herself e criou uma linha que proporciona mais cor, conforto e liberdade para adolescentes viverem seus ciclos menstruais desde a menarca. São duas opções bem legais: a calcinha absorvente* ou shortinho absorvente*.

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Duas jovens posam em um estúdio com fundo neutro. À esquerda, uma garota usa um top rosa amarrado e uma calcinha estampada em tons de rosa, fazendo o sinal de paz e sorrindo. À direita, outra garota veste uma blusa laranja e uma calcinha preta, fazendo biquinho e gesto de paz com a mão. Ambas aparentam estar confortáveis e confiantes. — – Herself/Divulgação

2. Troque o absorvente com mais frequência

Independentemente do tipo de absorvente que você utiliza, fazer trocas frequentes é necessário para ter mais conforto e higiene durante o período menstrual. Sempre confira as recomendações de tempo de uso de acordo com seu fluxo e faça as trocas de maneira corriqueira, assim você evita assaduras, alergias e infecções.

3. Se acontecer, esteja preparada

em sempre é possível evitar possíveis alergias ou machucados, então sempre tenha cremes anti-assaduras à disposição. Essas pomadas são práticas e cuidam da pele sensibilizada. Confira!

Três produtos hidratantes corporais e antirritação sobre um fundo colorido em tons de rosa, roxo e verde. À esquerda, o Hidratante Antiatrito Corporal da Sallve, em embalagem rosa. No centro, o Anti Friction Cream da Océane, em tubo branco. À direita, o Bepantol Baby, creme preventivo de assaduras, em embalagem branca com detalhes em azul e rosa. — – Amazon/Reprodução

1. Sallve Hidratante Anti Atrito – Amazon – R$ 94,99*

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2. Océane Creme Hidratante Anti Atrito – Amazon – R$ 36,00*

3. Bepantol Pomada Assadura – Amazon – R$ 49,90*

*Preços consultados em 17 de outubro de 2025. Sujeitos a alterações. As compras feitas através destes links podem render algum tipo de remuneração para a Editora Abril.

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