Colunas | Capricho

Woman flexing muscles in front of superhero shadow

10 dicas que aprendi sobre autoconfiança (e que podem te ajudar também)

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Galera CAPRICHO | 31 Maio 2025, 15h00 Nem sempre é fácil deixar de lado a insegurança, mas estas dicas podem te ajudar a se sentir mais seguro.

Nem sempre é fácil deixar de lado a insegurança, mas estas dicas podem te ajudar a se sentir mais seguro.

Promover a dignidade menstrual todos os dias é lutar pela vida das meninas

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Raíssa Kist | 28 Maio 2025, 14h39 Precariedade menstrual vai além da falta de absorvente: ela traz impactos duradouros, como evasão escolar e problemas de saúde mental.

Precariedade menstrual vai além da falta de absorvente: ela traz impactos duradouros, como evasão escolar e problemas de saúde mental.

Permita-se ser uma pessoa ‘inútil’ para a sociedade por um tempo

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Lola Ferreira | 25 Maio 2025, 06h00 Autoconhecimento é desobediência diante do que esperam de você. E saber quem você é com a tela desligada é bom demais.

Autoconhecimento é desobediência diante do que esperam de você. E saber quem você é com a tela desligada é bom demais.

O maior retrocesso político-ambiental chegou (e tem tudo a ver com você)

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Bárbara Poerner | 24 Maio 2025, 16h21 Congresso Nacional está deixando passar, de forma irresponsável, a maneira como grande empresas tratam o meio-ambiente. E isso é muito grave.

Congresso Nacional está deixando passar, de forma irresponsável, a maneira como grande empresas tratam o meio-ambiente. E isso é muito grave.

Blog da Galera: Vou mudar de cidade para fazer faculdade!

Pressão do fim do ensino médio traz o medo do desconhecido que vem depois

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Galera CAPRICHO | 24 Maio 2025, 15h00 É difícil ser otimista com o futuro quando não nos sentimos prontos: quem somos nós? O que realmente queremos fazer? Quais são nossos sonhos e desejos?

É difícil ser otimista com o futuro quando não nos sentimos prontos: quem somos nós? O que realmente queremos fazer? Quais são nossos sonhos e desejos?

Olivia Rodrigo é a prova de que meninas podem (e devem) fazer rock

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Galera CAPRICHO | 17 Maio 2025, 13h00 Sabemos que para ser uma estrela do rock é necessário mais do que tocar guitarra e fazer grandes performances. E ela faz tudo.

Sabemos que para ser uma estrela do rock é necessário mais do que tocar guitarra e fazer grandes performances. E ela faz tudo.

Flor Gil em um evento exclusivo da Meta na Fundição Progresso, no Rio de Janeiro

Música brasileira não dá descanso (e isso é culpa de novas bandas)

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CuradorIsa | 12 Maio 2025, 21h00 E nessa edição do Curadorisa, ao invés de simplesmente divulgar artistas em si, eu trago três lançamentos quentes que realmente mexeram comigo.

E nessa edição do Curadorisa, ao invés de simplesmente divulgar artistas em si, eu trago três lançamentos quentes que realmente mexeram comigo.

Estudantes encontram na moda uma forma de resgatar histórias e recontá-las

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Galera CAPRICHO | 10 Maio 2025, 17h00 Estes 6 projetos de moda vão te inspirar a usar sua criatividade, mostrar sua visão de mundo e identidade

Estes 6 projetos de moda vão te inspirar a usar sua criatividade, mostrar sua visão de mundo e identidade

Quando a moda é ser perfeito, viver a adolescência já é desobedecer

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Galera CAPRICHO | 3 Maio 2025, 17h00 Estamos na melhor fase para criar todos os tipos de memória, então por que estamos nos privando tanto?

Estamos na melhor fase para criar todos os tipos de memória, então por que estamos nos privando tanto?

Não aguentamos mais o perfeccionismo tóxico e tudo “limpo”

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Galera CAPRICHO | 26 abr 2025, 17h00 Nós nos encontramos na nossa bagunça, sim – e não tem nada de errado nisso

Nós nos encontramos na nossa bagunça, sim – e não tem nada de errado nisso

Jovem mulher segurando um filtro vermelho na frente do rosto

Está tudo bem dizer em alto e bom som a frase ‘eu menstruei’

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Raíssa Kist | 22 abr 2025, 15h39 "Ainda não é mocinha?", escutava de algumas pessoas - como se existisse uma idade certa para isso.

"Ainda não é mocinha?", escutava de algumas pessoas - como se existisse uma idade certa para isso.

My beauty regimen is totally doable and affordable

Para nós, jovens negros, o cabelo significa identidade

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Galera CAPRICHO | 19 abr 2025, 13h00 Em uma sociedade racista, a autoestima de adolescentes pretos e pardos é ameaçada o tempo todo pelo preconceito e pela falta de representatividade

Em uma sociedade racista, a autoestima de adolescentes pretos e pardos é ameaçada o tempo todo pelo preconceito e pela falta de representatividade

Ser jovem parece fácil, mas não é

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Gautier Lee | 16 abr 2025, 19h01 E eu digo isso como alguém que já foi jovem. Ou que ainda é jovem. Não sei ao certo.

E eu digo isso como alguém que já foi jovem. Ou que ainda é jovem. Não sei ao certo.

Conheça os mineiros que estão dominando o cenário musical em 2025

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CuradorIsa | 14 abr 2025, 15h01 No CuradorIsa deste mês, trago três indicações de artistas mineiros que estão conquistando espaço na cena musical brasileira.

No CuradorIsa deste mês, trago três indicações de artistas mineiros que estão conquistando espaço na cena musical brasileira.

Os anos 2000 não saem da nossa cabeça – vem revivê-los com a gente!

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Galera CAPRICHO | 12 abr 2025, 17h00 Da cultura pop a moda, esse período moldou comportamentos e influencia tendências da nossa galera até hoje

Da cultura pop a moda, esse período moldou comportamentos e influencia tendências da nossa galera até hoje

‘Primeiro vive, depois posta’ é recomendação que pode salvar vidas

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Lola Ferreira | 23 mar 2025, 06h00 Você deve ter visto a foto da Vitória nos jornais recentemente. Ela tinha 17 anos, trabalhava e pretendia voltar a estudar.

Você deve ter visto a foto da Vitória nos jornais recentemente. Ela tinha 17 anos, trabalhava e pretendia voltar a estudar.

Descansar também tem a ver com justiça climática

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Bárbara Poerner | 22 mar 2025, 06h00 “Oi, amiga! Tudo bem? Desculpa a demora, muita correria!"

“Oi, amiga! Tudo bem? Desculpa a demora, muita correria!"

Movie Theater grey seats in a modern cinema

Sempre que puder, assista aos filmes nacionais no cinema

Por
Gautier Lee | 26 fev 2025, 09h00 'Ainda Estou Aqui' quebra barreiras e mostra o todo o potencial que o cinema nacional tem.

'Ainda Estou Aqui' quebra barreiras e mostra o todo o potencial que o cinema nacional tem.

Galera CAPRICHO 2024 deixa legado criativo e leva grandes amizades

Por
Galera CAPRICHO | 13 fev 2025, 15h00 Neste um ano, estes jovens mostraram que, por meio da arte e do afeto, dá para criar um mundo melhor e cheio de possibilidades

Neste um ano, estes jovens mostraram que, por meio da arte e do afeto, dá para criar um mundo melhor e cheio de possibilidades