SPA em casa: dicas para deixar seus pés impecáveis!
Um guia completo para você cuidar dos seus pés e ainda relaxar nas férias!
Neste fim de férias, ainda dá tempo de relaxar em casa e fazer um spa para seus pés . Que tal? Afinal, eles merecem um descanso em qualquer época do ano! Siga essas dicas e arrase:
Esfoliação
O primeiro passo é esfoliar os pés. Procure fazer isso duas vezes por semana. Vai remover as células mortas e ainda prevenir calos e asperezas. O ideal é usar um esfoliante específico para a região, aplicando sobre os pés molhados e massageando bem.
Hidratação
Após a esfoliação, é hora de hidratar! Procure cremes que tenham na fórmula ureia, lanonina ou ácido glicólico – poderosas substâncias contra o ressecamento. Para uma hidratação power, o truque é deixar os pés submersos em água morna durante dez minutos, fazer uma suave esfoliação e aplicar uma boa quantidade de creme. Depois, enrole-os em papel filme e espere por uma hora. Isso vai potencializar a ação do hidratante. Seus pés agradecem!
Cuide das unhas
De nada adianta cuidar da aparência dos pés e deixar as unhas de fora. Dá pra fazer a pedicure em casa mesmo. Olha só:
1. Corte e lixe as unhas (de preferência quadradas para não encravá-las)
2. Aplique creme para amolecer a cutícula
3. Coloque na água morna por alguns minutos e depois lixe a sola e o calcanhar
4. Remova a cutícula das unhas e massageie os pés com creme hidratante
5. Finalize com a base e o esmalte
Relaxe!
Fazer um escalda-pés é um ótimo jeito de cuidar dos pezinhos e ainda dar uma boa relaxada. Em uma bacia, de preferência alta, coloque água morna e sais de banho.
Não se esqueça de checar a temperatura da água. Se ela estiver muito quente, espere esfriar e só depois mergulhe os pés. Eles devem ficar de molho de 20 a 30 minutos. Em seguida, seque-os e aplique óleos ou cremes para massagear toda a região.
Gostaram das dicas para ficar diva da cabeça aos pés?
(Texto: Talita Lichtig | Edição: Rafaela Siqueira)
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