6 coisas que você NÃO deve fazer após um término de namoro

Veja o que evitar para se curar de verdade.

Não finja que está tudo bem Você não precisa parecer forte se ainda está machucada. Permita-se sentir: chorar, silenciar, pausar — tudo bem! Mostrar seu luto é parte do processo.

Não inicie algo novo imediatamente Cair em outro relacionamento só para superar o anterior é armadilha — você ainda está processando sentimentos e isso pode machucar alguém (inclusive você mesma).

Não reviva memórias dolorosas Escutar as músicas de vocês, ver fotos antigas, reler mensagens — tudo isso só intensifica a saudade. Guarde com cuidado e só reviva quando estiver pronta.

Não stalkeie o ex nas redes sociais Como todo mundo faz, mas isso atrapalha a cura. Ficar de olho na vida do outro prolonga o luto — foque no que te faz bem, não no que te faz sofrer.

Evite postar indiretas, alimentar raiva, falar mal, frequentar os mesmos lugares ou insistir numa amizade agora.

Cuide de você primeiro — o resto pode esperar. Combinado?

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