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5 passos para superar um término

Por Da Redação Atualizado em 24 ago 2016, 13h55 - Publicado em 19 Maio 2016, 12h21

Oi, gente! Aqui é a Ba Morais!

“Nossa Bárbara, você só sabe falar de amor?” É. Acho que sim. Sei falar melhor ainda sobre a falta do amor, nesse caso.

Já fiz inúmeros posts falando sobre término de namoro e sei que vou continuar falando por um bom tempo. Acho que essa é uma coisa que machuca muitas pessoas ao redor do mundo e é um assunto muito delicado de se tratar. Nem sempre são os mesmos conselhos a serem dados, ou nem sempre é a “aquela velha história”… É complicado, eu sei. Mas logo descomplica. Que nada é pra sempre, a gente já sabe. Muito menos a dor. Mas também a gente não pode esperar que ela desapareça assim, de um dia para o outro – não é assim. Por isso eu separei em passos, para irmos com calma rumo à felicidade:

1. Sofra
Desculpem, mas sofrer é necessário. É uma fase de transição complicada e a dor é inevitável. E fugir da dor é muito pior. Não importa para onde você corra, não importa o que você faça para tentar esconder. A dor vai se instalar no seu peito por um tempo, e NÃO adianta tentar mandar ela ir embora. Curta o fundo do poço, ouça aquela música bad trip, rasgue foto, carta e tudo mais. Mas acolha esse sentimento dentro de você. Ele é seu, você tem o direito de se sentir assim.

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2. Pare pra pensar
Esse é o momento de você respirar. Sofreu? Pode continuar sofrendo mais um pouco. Mas agora é hora de você olhar para o que você está sentindo de verdade. Saudade? Alívio? Independente do que for, escreva sobre essas sensações e guarde numa caixinha. Faça isso todos os dias durante um mês. Depois compare o que você escreveu lá no começo com o que você escreveu agora. Percebe a diferença?! Isso vai te ajudar a ver que tudo passa uma hora.

3. Olhe em volta
Ok, esse é o momento de você olhar à sua volta e perceber o que você perdeu. Ou ganhou. O que tem acontecido no seu mundo? E principalmente, no mundo dos outros? Perceba o que há de diferente e aproveite isso. Mas se dê um tempo para entender o que está acontecendo. É tudo muito novo, não force a barra. Aos poucos você vai se acostumando com esse ambiente novo, chamado “você”.

4. Divirta-se
Essa é a parte mais legal. A parte em que você – de fato – decide seguir em frente e aceitar que acabou. Vá conhecer pessoas novas, viver novas aventuras… Tudo novo! Afinal, esse é o momento de deixar as novidades chegarem na sua vida. Mas só toma cuidado para não curar um amor com outro, porque isso pode abrir feridas cicatrizadas. Não queremos isso, né?

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5. Liberdade
Com o tempo e seguindo esses passos com calma, você vai perceber que “superar algo” é muito natural. Você vai acordar um dia e vai se sentir livre daquela dor, daquelas memórias. Mas não esqueça que tudo o que passamos é muito importante para construir nosso futuro e nos deixar ainda mais fortes. É só ter força e coragem, que no final dá tudo certo!

Ah! Se quiser pedir conselhos ou contar suas histórias pode me chamar no Instagram, no Twitter e no meu blog, o Doce como Limão. Estou sempre lá para tentar ajudar! <3

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