Notícias sobre Saúde mental

Ilustração de uma aluna lendo um livro, sentada em uma cadeira e com um semblante cansado.

Precisamos falar sobre a falta de cuidado com a saúde mental dos jovens

No SuperMeninas, evento da GirlUp em parceria com CH, palestrantes falaram sobre como os jovens pretos e periféricos estão mais vulneráveis

fundo amarelo com figura de um rosto com flores

Setembro Amarelo: como encontrar atendimento psicológico gratuito

A campanha realizada neste mês busca lutar pela prevenção do suicídio e listamos aqui opções acessíveis para cuidar da saúde mental, antes

Emoção, rosto, expressão, frustração, ataque de pânico, estresse mental, conceito de ansiedade. Personagem de adolescente de menina jovem ansiosa preocupada olhando estressado e nervoso com as mãos na boca, roer unhas.

Óleos essenciais podem ser aliados na hora de aliviar a ansiedade

Aromaterapia é uma opção natural e simples de adicionar à rotina para aliviar desconfortos, viu?

Por que você deveria cuidar mais das suas relações e como fazer isso

Os nossos relacionamentos e o quanto somos felizes neles têm uma grande influência na nossa saúde física, diz pesquisa.

Camilla de Lucas aconselha Dora Figueiredo a se ‘preservar nas redes’

Ex-BBB aconselhou Figueiredo a separar 'o CPF do CNPJ' nas redes sociais

Taylor Swift no palco da The Eras Tour cantando e sorrindo

Encontramos a forma perfeita de treinar em casa ‘com a Taylor Swift’

Que tal, além de movimentar o corpo, já ir se aquecendo para os shows da loirinha no Brasil?

ilustração de uma casa com uma menina dentro

Como lidar com pais autoritários e quando é hora de romper com a família

Psicóloga explica quando o controle dos pais com os filhos passa do limite, tornando-se uma disputa de poder e até abuso emocional.

Menina negra com coque, blusa branca, segurando um pincel pintando na tela

Rotina estressante? Você deveria experimentar estas atividades manuais

Esses hobbies podem te ajudar a desligar um pouco a mente em um cotidiano agitado

Na imagem, aparece o por do sol amarelado refletindo no mar e em cima, nuvens cinxentas cobrem o cel

‘Como viajar me ajudou a apreciar o fim de ciclo e o caos da adolescência’

Enrique, da Galera CH, compartilhou o misto de emoções trazidos pela sua viagem de formatura – você, que está terminando o ensino médio, vai se identificar.

Luiza Góes defende que sejamos reais na internet e emocionadas na vida

Conhecida por suas divertidas dublagens, a artista e influencer também usa as redes sociais para contar do seu processo de autoconhecimento

Por que demoramos tanto para perceber que somos nosso próprio refúgio?

Neste texto, a influenciadora Gabie Fernandes fala da importância de ter um papo sincero com você mesmo e escutar tudo que tem a dizer

Amanda Ramalho deseja discussão verdadeira sobre saúde mental na internet

Criadora do podcast 'Esquizofrenoias', recebeu o diagnóstico de autismo com 36 anos e contou à CH como é seu processo de autoconhecimento e aceitação

Foto de cima de uma mesa branca, com pratos e bowls, com frutas, mel e leite

O passo a passo do Mindful Eating para se relacionar melhor com a comida

Esta prática nos auxilia a identificar de onde vem esse desejo intenso por comer (além do necessário). Vem entender!

Areia caindo sobre a mulher dentro da ampulheta.

Este exercício de repensar a produtividade vai te ajudar a destravar

Acabar com o mito da produtividade plena é um passo importante para ter uma relação mais saudável com o estudo e o trabalho

Na foto aparece Dra. Ryan de Eu nunca. Ela é uma mulher negra que está sentada em uma poltrona segurando um caderno

Psicólogos da ficção que têm ótimos conselhos para você levar para vida

Que tal "fazer uma terapia" com a Devi, de "Eu Nunca..."? Essa e outras séries trazem mensagens legais sobre saúde mental

Taylor Swift na The Eras Tour cantando com uma roupa brilhante na cor azul

Swifties desabafam sobre como a ‘luta’ por um ingresso afeta o emocional

Perder a oportunidade de ver a cantora tem causado ansiedade e angustia em muitos fãs – o que é muito compreensível, como explica psicóloga à CAPRICHO