Notícias sobre Ansiedade

Imagem com a frase "Internet Detox" escrita em roxo. Ao lado esquerdo, temos um suco vermelho e ao direito, uma menina com as bochechas rosadas olhando para o celular com cara de questionamento

Já passou da hora de você desintoxicar esse seu feed do Instagram

Seguindo esses quatro passos, não tem como se enganar com influenciadores do desserviço. Sua saúde mental é que merece estar em alta!

Montagem com imagens dos filmes LaLaLand, High School Musical, Billy Elliot, do clipe Treat People With Kindness, do Harry Styles, e da Judy Garland. Todos estão dançando.

Como a dança pode ser uma aliada no tratamento de depressão e ansiedade

No Dia Internacional da Dança, separamos seis motivos para você mexer esse esqueleto, seja de forma amadora ou profissional, em prol da sua saúde mental

Youtuber Biel Vaz, de canal Tuy e Biel, recupera a memória

YouTuber recupera a memória que havia perdido após crise de ansiedade

"Saí pelo quarto andando, falando as coisas(...) Parece que alguma coisa em mim ligou", comemorou Biel Vaz em relato

Gizelly Bicalho e Marcela Mc Gowan no mar

Após vencer CH Awards, Gizelly Bicalho fala de amizade com Marcela McGowan

No Twitter, a ex-BBB agradeceu aos fãs e também desabafou sobre depressão e ansiedade

Little Mix anuncia saída de Jesy Nelson: “momento triste”. Entenda!

Recentemente, a cantora tinha anunciado aos fãs uma pausa por tempo indeterminado por motivos médicos e privados

Transtorno de Borderline: o que é, quais são os sintomas e como tratar

Entenda o que é o Borderline, transtorno que acomete 3 milhões brasileiros, entre eles, Raissa Barbosa, ex-participante de "A Fazenda"

Óleos essenciais: o que são, como usar e seus principais benefícios

Eles podem reduzir a ansiedade e manchinhas na pele, melhorar a concentração e muito mais!

18 formas de diminuir a ansiedade e cuidar da mente em tempos de crise

Crises de ansiedade podem surgir com mais frequência em épocas em que estamos mais vulneráveis e isolados, né?

Pandemia: dá para cuidar da saúde mental sem colocar os outros em risco

Estão usando o esgotamento mental como desculpa para serem irresponsáveis durante a quarentena (sim, ainda estamos nela) e isso é inadmissível

6 dicas para ajudar sua amiga com ansiedade

Qual é o melhor jeito de agir quando alguém que a gente ama está passando por isso?

Jesy Nelson, do Little Mix, tem crise de pânico durante live: “Me dominou”

Essa não é a primeira vez que a cantora abre o jogo sobre os seus problemas com ansiedade

O que são gatilhos e o que significa ter tendências suicidas?

O assunto suicídio não deve ser um tabu, mas deve ser tratado com muita responsabilidade.

YouTuber perde a memória e volta no tempo após crise forte de ansiedade

Biel Vaz, do canal "Tuy e Biel", foi diagnosticado com amnésia dissociativa

Tomar café da manhã diminui a ansiedade e previne várias doenças

Ta aí uma medida simples que ajuda a aliviar a ansiedade em tempos de crise

Teste: Sua ansiedade te atrapalha?

Faça o teste e descubra se você controla seus nervos ou eles te controlam.

Ressignificando o tédio: não fazer nada também faz bem pra saúde mental

Não dá para não fazer nada o tempo todo, mas, em tempos de distanciamento social, é importante valorizar o tédio e seus benefícios

Dove Cameron fala sobre enfrentar depressão na quarentena: “Assustador”

A atriz de 24 anos luta contra a doença há anos

Blog da Galera: meu primeiro desabafo sobre ter síndrome do pânico

Giovanna Pellegrino, da Galera CAPRICHO, faz um desabafo sobre as crises do pânico sofridas.

Como foi passar o Carnaval ilhada, sem sinal de celular e longe das redes

Faz três dias que voltei para São Paulo e a sensação é de que já preciso de um novo detox da vida online.

Como as redes sociais podem nos deixar mais ansiosas durante as férias

Como as redes sociais podem deixar as pessoas mais ansiosas nas férias

Em um momento que deveria ser de descanso da mente, quando não saímos do celular, nossa saúde mental é afetada por um transtorno chamado ansiedade social.