A meditação ideal para cada um dos signos fazer em 2022

Sintonize as previsões astrológicas com uma meditação poderosa para atingir suas metas neste ano

Por Personare Atualizado em 18 fev 2022, 11h43 - Publicado em 20 fev 2022, 10h02

Neste ano, se você deseja cuidar mais da sua saúde mental, aliviar a ansiedade e ficar mais focada no dia a dia, a meditação pode ser uma excelente prática! Para te ajudar nesse processo, escolhi e desenvolvi* uma meditação para cada signo em 2022. Elas foram feitas com base nas previsões astrológicas (veja aqui!) e você pode realizá-las sempre que sentir necessidade, tanto a meditação do seu signo solar quanto a do seu Ascendente e da Lua (veja no seu Mapa Astral gratuito)! Elas servirão como um apoio para lhe trazer clareza e direção nos seus objetivos em todas as áreas da sua vida. Não só em 2022, mas sempre que você quiser e necessitar!

Foto de uma mulher sentada no chão, com as pernas cruzadas, com os dedos em posição de meditação, em frente a um notebook. Em cima dele, tem um livro e um óculos. O tapete é bem colorido.
Katrin Ray Shumakov/Getty Images

Meditação para Áries em 2022

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Personare · Meditação para Áries em 2022

Meditação para Touro em 2022

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Personare · Meditação para Touro em 2022

Meditação para Gêmeos em 2022

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Personare · Meditação para Gêmeos em 2022

Meditação para Câncer em 2022

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Personare · Meditação para Câncer em 2022

Meditação para Leão em 2022

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Personare · Meditação para Leão em 2022

Meditação para Virgem em 2022

Pratique:

Personare · Meditação para Virgem em 2022
Foto de uma mão em posição de ohm, da meditação. Atrás dela, um pôr do sol
Jub Rubjob/Getty Images

Meditação para Libra em 2022

Pratique:

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Personare · Meditação para Libra em 2022

Meditação para Escorpião em 2022

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Personare · Meditação para Escorpião em 2022

Meditação para Sagitário em 2022

Pratique:

Personare · Meditação para Sagitário em 2022

Meditação para Capricórnio em 2022

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Personare · Meditação para Capricórnio em 2022

Meditação para Aquário em 2022

Pratique:

Personare · Meditação para Aquário em 2022

Meditação para Peixes em 2022

  • Soul Sync (Sincronização da alma) é a meditação para manifestação mais poderosa que eu conheço!

Seguem algumas orientações importantes:

  • A meditação Soul Sync tem 6 etapas.
  • Para as 4 primeiras etapas faremos ciclos de 8 respirações (inspirar e expirar = 1 respiração)
  • Relaxe as mãos nas coxas, com as palmas viradas para cima, e conte as respirações tocando nas pontas dos dedos: na primeira a ponta do indicador toca a ponta do polegar. Na segunda, a ponta do polegar toca a ponta do dedo médio. Na terceira, toca a ponta do anelar. Na quarta, o mindinho, e assim por diante.
  • Nas duas últimas etapas, permita-se fluir com a meditação.
  • No momento de fazer a visualização, intencione somente um desejo por vez. Se tiver várias coisas que desejas manifestar, faça uma meditação Soul Sync para cada desejo. Quanto mais específico você for, mais rápido criará essa realidade!
  • Visualize seu desejo e sinta ele JÁ se manifestando. O sentir é a chave da manifestação. Para o Universo, não existe futuro. Tudo acontece no aqui e agora.
  • Veja aqui as previsões para Peixes em 2022

Pratique:

Personare · Meditação pra Peixes em 2022

As práticas que trazem resultados realizadores são aquelas baseadas em ensinamentos que abrem a nossa mente para visões diferentes e profundas sobre a vida. E é isso que desejo de todo coração para você: um crescimento horizontal e vertical na sua jornada de evolução, em conexão com a Divindade e com as verdades do seu Ser.

Um grande beijo e muitas energias auspiciosas em tudo o que você quiser realizar! Hari Om. Namastê!

 

*Mariana Hein (marimarihein@yahoo.com.br) é instrutora de comunicação/expressão, mudança de hábitos, Meditação e Yoga. Certificada em Yoga pela Yoga Vidya Mandiram e em Filosofia do Yoga pelo Instituto Paulista de Sânscrito. Ajuda pessoas e empresas a encontrarem seu propósito de vida e ação no mundo

 

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