Exercício faz o peito aumentar?
Não. Na teoria, a musculação pode fazer seu corpo crescer, porque ao se exercitar você está ganhando massa muscular. Mas, na prática, isso não funciona para as áreas do corpo com muita gordura localizada. Nesses casos, a atividade física vai fazer o tecido adiposo diminuir. E esse é o casos dos seios: como eles são […]
Não. Na teoria, a musculação pode fazer seu corpo crescer, porque ao se exercitar você está ganhando massa muscular. Mas, na prática, isso não funciona para as áreas do corpo com muita gordura localizada. Nesses casos, a atividade física vai fazer o tecido adiposo diminuir. E esse é o casos dos seios: como eles são formados basicamente por gordura, ao fazer muita ginástica para essa parte do corpo, ela fica mais musculosa e pode reduzir medidas.
Mas, importante: só quem malha muuuuito, como atletas profissionais, podem ter as medidas dos seios reduzidas por conta da ginástica . Quem malha três ou quatro vezes por semana, com orientação, não vai perder peito e precisa exercitar o corpo todo para que ele fique harmônico, ok?
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