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07/2013

Como escolher o top certo para malhar?

Por Luise Takashina, em 24/07/2013 às 19:56

Veja no que prestar atenção na hora da compra

Foto: Dedoc/ Capricho

Fazer ginástica sem proteger bem os seios é desconfortável e dolorido (basta correr sem sutiã pra entender do que estamos falando!).Por isso, na hora de comprar o top, vale a pena tomar alguns cuidados:

1. Parece meio óbvio, mas é importante: conheça o seu tamanho e compre um top na medida exata para o seu corpo. O ideal é que a malha fique colada ao corpo, jamais folgada - mas nada que massacre seu peito também!

2. Prove, prove e prove. E, no provador, vale até dar uns pulos pra checar se o top é confortável

3. Invista em produtos de boa qualidade, de lojas que vendem artigos para esporte

4. Teste os modelos e veja com qual se sente mais confortável. Os tops modelo nadador costumam ser os mais seguros e devem ser usados para atividades de alta impacto, como corrida. Para caminhar, muitas vezes um top com alças paralelas já é suficiente. Mas teste os dois e veja com qual se adapta melhor! Se for o caso, faça uma sobreposição de peças

Top tem prazo de validade: se você malha sempre, troque os seus a cada um ano. E, para proteger o tecido, vale a pena lavá-los na mão ou, se lavar na máquina, protegê-los com um saco para roupa delicada (ou uma fronha).

TAGS: exercícios
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