Qual exercício de verão é a sua cara?

Resultado

Frescobol

O frescobol é um esporte perfeito para jogar na praia com a melhor amiga ou com o namorado! O bom é que é treino aeróbico pesadp - legal para quem quer perder uns quilinhos. E, de brinde, você leva pernas, braços e bumbum supertorneados.

Corrida

A corrida tem tudo a ver com você neste verão. Além de manter a forma impecável, o exercício te dá muita resistência e força. Perfeito para ser praticado em parques e calçadões.

Natação

Você adora piscina e aproveita o tempo máximo para ficar dentro da água. Que delícia! Natação é um esporte supercompleto, que trabalha com todos os músculos do corpo e aumenta a sua resistência.

Surf

Você adora praia e o surf é o esporte ideal para você neste verão. O exercício te ajuda a ter equilíbrio, além de fortalecer os músculos das pernas, barriga e bumbum. Invista!

Vôlei

Além de ser um ótimo exercício, jogar vôlei te permite se divertir ao lado dos amigos. Vai terminar o verão feliz e com pernas e braços Malhados! ;)

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