Capricho

Conheça a dieta de Sthefany Brito

A jovem atriz revela sua "fórmula mágica" para estar sempre em dia com o próprio peso. Quer saber?

Chocolate, batatinhas e muita Coca-Cola: nada é proibido na dieta de Sthefany Brito. E, ao contrário do mundo, ela nunca se preocupou com o peso a mais, só com o peso a menos...

Posso abrir este pacote de Ruffles?" A pergunta da atriz Sthefany Brito, 17 anos, minutos antes de o fotógrafo Marlos Bakker começar a clicar nossa capa, não deixa dúvida: problemas com a balança nem passam pela cabeça da atriz.

A anorexia de Dandara, personagem dela em sua novela mais recente, Começar de Novo, era um assunto muito distante da realidade de Sthefany. "Quando soube que a personagem teria anorexia, fui pesquisar na internet", ela diz. "Vi vários sites e fiquei chocada com as fotos. Não dá para entender como aquelas meninas se vêem daquele jeito, pele e osso, e ainda acham que são gordas. A pessoa pira mesmo. Lembro de ter lido a história de uma menina que descrevia o dia mais feliz da vida dela: ela tinha comido só meio gomo de tangerina."

Sthefany sempre foi bastante magra - ela mede 1,64m e pesa 45kg. Então, quando precisou interpretar uma menina com anorexia, rolaram algumas piadas (de mau gosto, diga-se de passagem) de que a doença não era só ficção. Pior: como a atriz perdeu uns dois quilos por causa do pique da gravação, até a equipe técnica de Começar de Novo se preocupou. "O diretor ficou preocupadíssimo, achou que eu tinha entrado demais na pele da Dandara e que tinha ficado doente também", diz a atriz. "Um dia ele mandou parar a gravação na hora do almoço e mandou trazerem uma lasanha só para mim. Só voltamos a trabalhar depois da minha última garfada. Eu como bastante. O problema é que eu como errado. Só bobeiras e fora das refeições." Refrigerante, brigadeiro, biscoitos, batata frita, uma caixa de Bis que Sthefany também abriu durante o ensaio da capa - nada é proibido na dieta da atriz. "Só não como o que não gosto. Não deixo de comer algo pensando no corpo." Olívia Palito Sthefany achou muito importante ter discutido a anorexia numa novela. "As pessoas falam pouco sobre ela e demoram para descobrir que estão doentes", diz a atriz. Ela arrisca uma opinião sobre o aumento dos casos de anorexia nos últimos anos: a pressão que existe para todo mundo ser magro. "Como pra caramba e não engordo. Mas tem gente que é o contrário - come pouco e não emagrece, é mais gordinha mesmo. As pessoas não têm organismos iguais e deveriam respeitar isso."

A atriz sabe que da boca para fora a teoria é bem mais fácil, que na prática as coisas são mais difíceis. "Até eu, quando era mais nova, sofria para me encaixar nos padrões que mostravam na mídia." A luta de Sthefany na adolescência era oposta à da maioria das meninas - ela fez dieta para engordar. "Tinha muito complexo, me achava magra demais. Fiz uma dieta e a nutricionista mandava eu comer a cada duas horas. Nem assim consegui engordar." Naquela época, a atriz nunca usava short, porque achava suas canelas muito finas. "Quando eu fazia Chiquititas [a primeira novela da Sthefany], o figurino era uma saia de uniforme do colégio. Eu colocava três meias-calças, uma delas de lã, e uma polaina, para disfarçar a canela fina..." Regatas ela só vestia quando estava um calor de derreter. E só ia à praia com a família, porque tinha vergonha de ficar de biquíni na frente das amigas. O apelido que mais ouvia na turma era Olívia (a Palito). "Isso me incomodava muito. Mas passou. Até porque, hoje, a única pessoa que ainda vive dizendo que eu estou muito magra é a minha mãe. Gosto do meu corpo, me sinto mais segura." Luta a dois Ter um namorado legal, segundo Sthefany, pode ser uma grande ajuda para uma menina que está passando por uma anorexia. "Ele tem de ser compreensivo, carinhoso. E deve prestar atenção mesmo na namorada, porque ela pode estar precisando de ajuda", diz a atriz. Mas Sthefany diz que costuma ver exatamente o contrário. "Um monte de menino fica no pé, controlando o que a namorada come, dizendo que ela vai engordar. Acho um absurdo. Se fosse comigo, não aceitaria. É um desrespeito. Afinal de contas, o cara gosta de mim ou do meu corpo?", fala a atriz, que há três meses terminou o namoro com Max Fercondini e está solteira.

Sim ou não?
Sthefany responde à pergunta: você é....

... implicante? Sim.
... paciente? Sim. Na verdade é assim: sou paciente com os outros e implicante comigo mesma.
... bem-humorada? Sim. Só fico chata na TPM.
... tímida? Sim.Mas me esforço muito para não ser.
... romântica? Sim. E faço romantismos esperando que sejam românticos comigo.
... carinhosa? Sim, muito. Deixo bilhetinhos para todo mundo.
... ciumenta? Sim, principalmente com meus pais e com o meu irmão. Com coisas materiais sou completamente desapegada.
... baladeira? Não, sou caseira.
... fofoqueira? Não. Sou ótima para guardar segredos.
... manhosa? Sim, bastante. Mas com a minha família também.
... vaidosa? Não. Sou bem mais do que era antigamente. Mas minha mãe ainda tem que me lembrar de passar um batonzinho de vez em quando.

Saia dessa!
Veja o que Sthefany Brito diria para uma amiga que está entrando numa anorexia.

"Saiba escutar, você não é dona da verdade. Porque assim você está sendo egoísta, não está pensando nos outros."

"Pense no seu namoro. Abra o olho, porque você pode perder um cara que gosta de você e de quem você gosta."

"Você vai se dar mal no trabalho [ou no colégio]. E pode perder tudo o que conquistou até aqui."

"Sua família sofre junto ou mais do que você. Eles merecem isso?"

"Isso mata.Você pode morrer."

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