SOS Corpo

Falta um pouco mais de um mês para a temporada praia e piscina. E ninguém quer colocar o biquíni com essa cor verde-vestibular, as pernas peludas ou a pele cheia de manchas, certo? Siga esse cronograma e chegue arrasando ao verão!

UM MÊS ANTES

* Reserve 40 minutos do seu dia para tomar um pouquinho de sol (sem esquecer o protetor solar). O efeito cumulativo dessa exposição vai acelerar o seu bronzeado na praia.

* Recheie o seu prato com alimentos ricos em betacaroteno (verduras e frutas amarelo, laranja, vermelho e verde-escuro). Essa substância alaranjada se deposita na pele deixando o bronze mais intenso e dourado.

* Esfolie o corpo uma vez por semanapara se livrar das células mortas. Assim a pele vai reagir melhor à ação do hidratante e ganhar uma cor mais uniforme.

DUAS SEMANAS ANTES

*Suspenda o uso de ácidos para espinhas ou estrias, pois eles irritam a pele e podem deixar manchas.

*Interrompa a depilação a laser – ela também pode deixar a pele manchada.

* Operação hidrate: compre um hidratante megapotente e passe no corpo inteiro(sem esquecer dos joelhos, calcanhares e tornozelos) todos os dias após o banho. Hidratar de dentro pra fora também é importante: tente tomar pelo menos 1 litro de água por dia.

UMA SEMANA ANTES

*Marque a depilação pelo menos dois dias antes de ir à praia. É que pele machucada corre mais risco de ficar manchada.

*Se o truque do sol por 40 minutos ao dia não deu certo e você não quer chegar branca demais à praia, lance mão dos autobronzeadores, que não fazem mal à pele e dão uma corzinha. Há produtos, inclusive, com fator de proteção solar, que podem ser usados na areia para reforçar o bronzeado.

*Agora é seu jogar na estação mais deliciosa do ano! Tem coisa melhor que ficar de biquíni na praia, sem ter que se preocupar com nada?

Mais dúvidas? Escrevam!

A Isa está desesperada porque ela tem peitos muito pequenos. E pergunta: o que fazer?

Isa, analise o problema por partes:

1. Quantos anos você tem?
Os seios crescem, em geral, até os 16 anos. Por isso, é preciso calma: até essa idade, o seu corpo ainda pode mudar.

2. Como é a sua mãe?
O tamanho dos seios é determinado por fatores genéticos. Então, dê uma olhada para a sua mãe e avós: se elas têm seios pequenos, a chance de você também ter é considerável.

 3. Como é o resto do seu corpo?
Mais do que o tamanho dos seios, avalie a proporção do seu corpo. Meninas bem magras e com peito pequeno costumam ter um corpo super harmônico. Já reparou nas modelos?

4. Você sabe tirar vantagem disso?
Ok, quando é com a gente, o problema parece o maior do mundo. Mas tente avaliar sob a ótima de quem se sente gorda ou acha que tem seios muito grandes. Seios pequenos são delicados, ficam bem em qualquer biquíni, não são vulgares em blusas muito justas, nunca vão te fazer parecer mais cheinha. Será que você tem sabido valorizar essa sua característica?

5. Pra quem você está olhando?
Pense na Emma Watson, Kristen Stewart, Isabelle Drummond, Leighton Meester. Elas não têm muito peito e quem tem coragem de dizer que elas não são lindas?

Se mesmo refletindo sobre cada um desses pontos, você ainda se sente péssima, espere um pouco. Espere os hormônios pararem de agir, espere você se acostumar com suas novas formas, espere um menino dizer que você é a garota mais linda do mundo, espere você sentir que ter peitos pequenos faz parte de você, assim como ter cabelo castanho ou rosto quadrado. Se assim mesmo você achar que não consegue ser feliz assim, converse com a sua mãe, aguarde os 18 anos e procure um cirurgião plástico. Existe solução para o seu problema. Só precisa saber se é isso mesmo que vai trazer sua felicidade de volta (pense nisso!).

Alguém aí vive o mesmo drama que a Isa? Escrevam!

Beijo!
Marina
@marinalbessa/ marinaloiolabessa@gmail.com

A Isa está desesperada porque ela tem peitos muito pequenos. E pergunta: o que fazer?

Isa, analise o problema por partes:

1. Quantos anos você tem?
Os seios crescem, em geral, até os 16 anos. Por isso, é preciso calma: até essa idade, o seu corpo ainda pode mudar.

2. Como é a sua mãe?
O tamanho dos seios é determinado por fatores genéticos. Então, dê uma olhada para a sua mãe e avós: se elas têm seios pequenos, a chance de você também ter é considerável.

 3. Como é o resto do seu corpo?
Mais do que o tamanho dos seios, avalie a proporção do seu corpo. Meninas bem magras e com peito pequeno costumam ter um corpo super harmônico. Já reparou nas modelos?

4. Você sabe tirar vantagem disso?
Ok, quando é com a gente, o problema parece o maior do mundo. Mas tente avaliar sob a ótima de quem se sente gorda ou acha que tem seios muito grandes. Seios pequenos são delicados, ficam bem em qualquer biquíni, não são vulgares em blusas muito justas, nunca vão te fazer parecer mais cheinha. Será que você tem sabido valorizar essa sua característica?

5. Pra quem você está olhando?
Pense na Emma Watson, Kristen Stewart, Isabelle Drummond, Leighton Meester. Elas não têm muito peito e quem tem coragem de dizer que elas não são lindas?

Se mesmo refletindo sobre cada um desses pontos, você ainda se sente péssima, espere um pouco. Espere os hormônios pararem de agir, espere você se acostumar com suas novas formas, espere um menino dizer que você é a garota mais linda do mundo, espere você sentir que ter peitos pequenos faz parte de você, assim como ter cabelo castanho ou rosto quadrado. Se assim mesmo você achar que não consegue ser feliz assim, converse com a sua mãe, aguarde os 18 anos e procure um cirurgião plástico. Existe solução para o seu problema. Só precisa saber se é isso mesmo que vai trazer sua felicidade de volta (pense nisso!).

Alguém aí vive o mesmo drama que a Isa? Escrevam!

Beijo!
Marina
@marinalbessa/ marinaloiolabessa@gmail.com