Blog da Galera

Acne é um dos maiores problemas de qualquer menina (e até meninos, né?). Antes de saber como evitar, é preciso saber o motivo de elas aparecerem. A acne é, na verdade, uma doença inflamatória da pele. Ela aparece mais na adolescência porque é a fase em que o nível de hormônios do nosso corpo está mais elevado, causando o aumento de secreção de sebo pelas glândulas sebáceas, o que provoca o aparecimento das espinhas e cravos.

Para evitar que estas coisas indesejadas apareçam, adote algumas simples ações que ajudam muito, como, por exemplo, enxaguar o rosto sempre que possível durante o dia e secá-lo bem com um pano limpo. Outra dica é manter os cabelos e mãos longe do rosto – eles possuem certas sujeiras e óleos que são transferidos para os nossos poros.

Beber água ajuda muito, sabia? Além disto, uma dieta com bastante frutas e verduras também é essencial para ter uma pele bonita. Evite espremer as espinhas, porque isto pode piorar a situação e contaminar a pele, além de criar marcas que podem ser permanentes.

Apesar daquela lenda de que chocolate dá acne não ter sido comprovada, alguns estudos revelam que existe uma correlação entre o açúcar e a acne. Ou seja… Melhor evitar, certo?

E caso você ache que as acnes não estão melhorando, procure uma dermatologista. Ela é a melhor pessoa para falar com você sobre o assunto e te indicar o tratamento correto para a sua pele!

O inverno tá firme e forte e, por isso, não devemos nos esquecer de alguns cuidados em nosso corpo. Você sabia que, devido às baixas temperaturas, começamos a tomar banho mais quente e isso retira toda a oleosidade do nosso cabelo, dando um aspecto ressecado ou até produzindo óleo em excesso? O ideal é sempre lavar com água morna!

Evite, também, ficar com os cabelos molhados no frio. Nesta hora, o ideal é abusar do secador! Apesar do ar quente ressecar um pouco os fios, é melhor do que você pegar uma gripe, né? A dica é: para evitar o ressecamento, você pode aplicar um protetor térmico antes de usar o secador e a chapinha, se for o caso.

Para revitalizar os danos dos cabelos, faça uma hidratação a cada quinze dias nos fios. Caso você aplique alguma química, como escova progressiva ou tintura, a hidratação deve ser profunda – que tal ir ao cabeleireiro? Esses processos complexos, quando realizados em salões de beleza, são sempre mais eficazes!

Seguindo essas dicas, seus cabelos ficarão sempre lindos e hidratados! É só um pouquinho de tempo para se cuidar e arrasar!

A adolescência é uma fase estranha, né? Como se não bastasse todas as mudanças no nosso corpo, a vida parece ganhar uma seriedade que não estávamos preparados. A escola fica mais difícil, temos que começar a pensar em uma profissão e, para melhorar, parece que os nossos pais estão pegando mais no nosso pé do que nunca.

Existem pais e pais, filhos e filhos, momentos e momentos. Muita gente consegue passar pela adolescência sem aquelas brigas gigantescas com os pais – que nunca deixam a gente chegar em casa depois das 10h ou fazer aquela viagem que tanto queríamos com nossas BFFs, né? Pois bem, os pais nunca vão deixar de ser assim. Porque eles se preocupam (e muito!) com a gente.

Para evitar brigas desnecessárias em casa, aprenda a contar até 10. Por exemplo: sua mãe não quer deixar você sair hoje? Não tem problema, conte até 10 e vá se divertir na internet. Outro dia você sai. A ideia é que você precisa começar a entender os seus pais para poder ter uma vida mais tranquila em casa.

Para evitar brigas, tente sempre conversar e deixar claro o que você faz nas suas saideiras. Com confiança, tudo fica mais fácil. Falando nisso, confiança é um problema. Para perdê-la, é rapidinho. Para conquistá-la…

Já falamos de higiene íntima por aqui, mas é sempre importante relembrar alguns cuidados que toda garota deve ter para evitar doenças e possíveis infecções. Vamos começar?

- É fundamental que a higiene íntima feminina seja realizada duas vezes por dia, uma de manhã e outra à noite;
- Durante o período de menstruação, é recomendável que a higiene íntima seja realizada três vezes ao dia, já que o período aumenta os riscos de infecções;
- Prefira sempre calcinhas de algodão e mais larguinhas, para evitar muito calor na região íntima;
- Nunca se esqueça de visitar sempre um médico para saber se está tudo certo com o seu corpo ;)
- Se for à praia, evite sentar diretamente na areia (coloque sempre uma toalha ou alguma outra coisa embaixo);
- Nunca se esqueça de usar o seu sabonete íntimo Dermacyd Teen!

Você já sabe, né? Garota que se cuida se sente mais segura!